Jirusa
20238
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 10.10. | běh | 1 | 8,6 km | 01:52:48,983 | 13:05 / km | 123 | 167 | |||||||||
| Út | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.10. | běh | 1 | 7,3 km | 00:47:32,988 | 06:31 / km | 147 | 167 | |||||||||
| 41. týden | 15,9 km | 02:40:21,971 | 10:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.10. | běh | 1 | 22,3 km | 02:14:14 | 06:02 / km | 155 | 176 | |||||||||
| běh | 2 | 3,1 km | 00:47:16,575 | 15:08 / km | 111 | 150 | |||||||||||
| So | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.10. | běh | 1 | 14 km | 01:46:15,321 | 07:36 / km | 149 | 173 | |||||||||
| Čt | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.10. | běh | 1 | 11,7 km | 01:46:19,252 | 09:06 / km | 138 | 167 | |||||||||
| Út | 02.10. | běh | 1 | 11,4 km | 01:06:15,028 | 05:49 / km | 154 | 170 | |||||||||
| Po | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 62,4 km | 07:40:20,176 | 07:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.09. | běh | 1 | 14,5 km | 01:30:47,448 | 06:15 / km | 157 | 188 | |||||||||
| So | 29.09. | chůze | 1 | 8 km (10004 kroků) |
02:37:34,409 | 19:41 / km | 100 | 163 | |||||||||
| Pá | 28.09. | běh | 1 | 7,6 km | 01:02:33,145 | 08:17 / km | 155 | 209 | |||||||||
| Čt | 27.09. | chůze | 1 | 17,8 km (22308 kroků) |
05:51:39,526 | 19:42 / km | 105 | 153 | |||||||||
| St | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 47,9 km (32312 kroků) |
11:02:34,528 | 13:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.09. | běh | 1 | 5,2 km | 00:27:21,747 | 05:18 / km | 142 | 171 | |||||||||
| běh | 2 | 2,9 km | 00:28:28,576 | 09:40 / km | 136 | 165 | |||||||||||
| Čt | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.09. | běh | 1 | 9,9 km | 01:35:35,358 | 09:39 / km | 136 | 175 | |||||||||
| Út | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.09. | plavání | 1 | 1,7 km | 00:38:12,025 | 02:19 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| 38. týden | 19,7 km | 03:09:37,706 | 09:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.09. | běh | 1 | 12,3 km | 01:20:18,468 | 06:33 / km | 151 | 174 | |||||||||
| So | 15.09. | běh | 1 | 7,3 km | 00:47:13,606 | 06:27 / km | 146 | 166 | |||||||||
Nalezené položky: 1456
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5818,3 km | 585,5 km (731872 kroků) | 102,7 km | 100,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | INOV-8Ultra 270 | 642,9 km |
| obuv | Lotto | 21,6 km |