Jitas Bordakova
20281
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.02.2017 | běh | 1 | 10,3 km | 01:12:00 | 06:59 / km | regenerační | 0 | 0 | asfalt |
|
|||||||
| 08.02.2017 | běh | 1 | 9,1 km | 01:06:15 | 07:15 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||||
| 07.02.2017 | běh | 1 | 2,8 km | 00:18:10 | 06:34 / km | 0 | 0 | asfalt |
|
||||||||
| 05.02.2017 | běh | 1 | 7,1 km | 00:42:49 | 06:04 / km | 0 | 0 | asfalt | |||||||||
| 01.02.2017 | běh | 1 | 2,6 km | 00:17:33 | 06:53 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 22.12.2016 | běh | 1 | 3,9 km | 00:33:00 | 08:32 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 18.11.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:35:22 | 07:04 / km | 0 | 0 | asfalt |
|
|
|||||||
| 16.11.2015 | běh | 1 | 6 km | 00:40:40 | 06:47 / km | 0 | 0 | asfalt |
|
||||||||
| 47. týden | 46,7 km | 05:25:49 | 06:59 / km | ||||||||||||||
| 10.11.2015 | běh | 1 | 5,4 km | 00:34:50 | 06:27 / km | 0 | 0 | asfalt |
|
||||||||
| 08.11.2015 | běh | 1 | 3 km | 00:18:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | asfalt | ||||||||
| 06.11.2015 | běh | 1 | 4,2 km | 00:26:00 | 06:11 / km | 0 | 0 | asfalt |
|
||||||||
| 18.10.2015 | běh | 1 | 7,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
||||||
| 16.10.2015 | běh | 1 | 6,8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | asfalt |
|
|
||||||
| 15.10.2015 | běh | 1 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
||||||||
| 15.10.2015 | běh | 2 | 6,5 km | 00:38:00 | 05:51 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 14.10.2015 | běh | 1 | 6 km | 00:26:02 | 04:20 / km | regenerační | 0 | 0 | asfalt |
|
|
||||||
| 14.10.2015 | běh | 2 | 7,2 km | 00:48:00 | 06:40 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 13.10.2015 | běh | 1 | 6,3 km | 00:21:15 | 03:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 12.10.2015 | běh | 1 | 7 km | 00:25:46 | 03:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 42. týden | 61,3 km | 03:57:53 | 03:53 / km | ||||||||||||||
| 09.10.2015 | běh | 1 | 4,2 km | 00:11:19 | 02:42 / km | tempo | 0 | 0 | asfalt |
|
|
||||||
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 112,2 km | 11,6 km (14500 kroků) | 9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 9 km |