Hagné - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Hagné

20317 3 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
13.10. běh 1 6.3 km 00:34:30 05:29 / km fartlek 157 170 zvlněný asfalt ráno před prací
Čt 12.10.     volno  
St 11.10.     volno  
Út 10.10. běh 1 6.3 km 00:37:00 05:51 / km fartlek 158 170 zvlněný asfalt
Po 09.10.     volno  
41. týden     12.6 km 01:11:30 05:40 / km  
Ne 08.10.     volno  
So 07.10.     volno  
06.10.     volno  
Čt 05.10.     volno  
St 04.10. běh 1 4.5 km 00:31:20 06:57 / km volně 148 167 zvlněný asfalt
Út 03.10. běh 1 6 km 00:36:00 06:00 / km fartlek 156 175 zvlněný asfalt ráno dobrý
Po 02.10.     volno  
40. týden     10.5 km 01:07:20 06:24 / km  
Ne 01.10. běh 1 6.4 km 00:41:02 06:26 / km volně 150 167 zvlněný asfalt nic moc tuhost
So 30.09. běh 1 10.3 km 01:05:00 06:17 / km volně 150 167 zvlněný asfalt
29.09.     volno  
Čt 28.09.     volno  
St 27.09.     volno  
Út 26.09. běh 1 7.4 km 00:45:00 06:05 / km tempo 156 170 zvlněný asfalt
Po 25.09. běh 1 5 km 00:29:30 05:54 / km tempo 156 170 zvlněný asfalt
39. týden     29.1 km 03:00:32 06:12 / km  
Ne 24.09.     volno  
So 23.09. běh 1 5.3 km 00:33:00 06:16 / km volně 150 166
22.09. běh 1 5.3 km 00:33:21 06:18 / km tempo 157 180 kopce lesní cesta
Čt 21.09.     volno  
St 20.09. běh 1 3.3 km 00:24:42 07:33 / km regenerační 150 172
Út 19.09. běh 1 4.5 km 00:26:30 05:53 / km 157 177
Po 18.09. běh 1 5.5 km 00:33:21 06:03 / km tempo 159 175 zvlněný asfalt
38. týden     23.8 km 02:30:54 06:20 / km  
Ne 17.09.     volno  
So 16.09.     volno  
Nalezené položky: 906 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh běžky chůze plavání inline/koloběžka kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 4112.2 km 302.5 km 172.9 km (138327 kroků) 41.6 km 38.6 km 8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 8 km