0000stanley - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

0000stanley

20343 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 12.12.     volno  
Pá 11.12.     volno  
Čt 10.12.     volno  
St 09.12.     volno  
Út 08.12. běh 1 6,3 km 00:32:30 05:10 / km volně 159 171 zvlněný lesní cesta
Po 07.12. běh 1 10,8 km 00:56:29 05:14 / km fartlek 162 176 zvlněný lesní cesta
50. týden     17,1 km 01:28:59 05:12 / km  
Ne 06.12.     volno  
So 05.12. běh 1 5,4 km 00:27:58 05:14 / km fartlek 164 183 zvlněný lesní cesta
Pá 04.12.     volno  
Čt 03.12. běh 1 6,3 km 00:32:48 05:12 / km fartlek 161 176 zvlněný lesní cesta
St 02.12. běh 1 7,8 km 00:42:11 05:24 / km fartlek 162 178 zvlněný lesní cesta
Út 01.12.     volno  
Po 30.11.     volno  
49. týden     19,5 km 01:42:57 05:18 / km  
Ne 29.11. běh 1 8,2 km 00:56:36 06:53 / km fartlek 0 0 kopce smíšený
So 28.11.     volno  
Pá 27.11. běh 1 4,5 km 00:20:20 04:31 / km volně 0 0 rovina asfalt
Čt 26.11. běh 1 7,8 km 00:42:31 05:27 / km fartlek 0 0 zvlněný lesní cesta
St 25.11.     volno  
Út 24.11. běh 1 7,8 km 00:42:02 05:23 / km fartlek 0 0 zvlněný lesní cesta
Po 23.11. běh 1 6,3 km 00:33:10 05:16 / km fartlek 0 0 zvlněný lesní cesta
48. týden     34,6 km 03:14:39 05:37 / km  
Ne 22.11. běh 1 5,7 km 00:36:00 06:19 / km fartlek 0 0 kopce smíšený
So 21.11.     volno  
Pá 20.11. běh 1 6,4 km 00:37:00 05:47 / km fartlek 0 0 zvlněný lesní cesta
Čt 19.11.     volno  
St 18.11.     volno  
Út 17.11.     volno  
Po 16.11.     volno  
47. týden     12,1 km 01:13:00 06:02 / km  
Ne 15.11.     volno  
Nalezené položky: 86 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 145,2 km 39,9 km 30 km (37500 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 39,9 km