Jay
2044
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 16.06. | běh | 1 | 6,6 km | 00:56:47 | 08:36 / km | regenerační | 126 | 138 | zvlněný | asfalt | ||||||
25. týden | 6,6 km | 00:56:47 | 08:36 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.06. | běh | 1 | 15,6 km | 01:56:20 | 07:27 / km | závod | 171 | 178 | kopce | smíšený | ||||||
So | 14.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.06. | běh | 1 | 3,3 km | 00:30:00 | 09:14 / km | volně | 127 | 137 | zvlněný | |||||||
St | 11.06. | běh | 1 | 4,2 km | 00:40:00 | 09:31 / km | regenerační | 135 | 153 | zvlněný | asfalt | ||||||
Út | 10.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.06. | volno | |||||||||||||||
24. týden | 23,1 km | 03:06:20 | 08:04 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.06. | běh | 1 | 4,9 km | 00:45:00 | 09:17 / km | regenerační | 121 | 132 | zvlněný | asfalt | ||||||
So | 07.06. | běh | 1 | 9 km | 01:17:21 | 08:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Pá | 06.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.06. | běh | 1 | 5,4 km | 00:45:35 | 08:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
St | 04.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 03.06. | běh | 1 | 4,6 km | 00:42:00 | 09:10 / km | regenerační | 0 | 0 | asfalt | |||||||
Po | 02.06. | volno | |||||||||||||||
23. týden | 23,9 km | 03:29:56 | 08:48 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.06. | běh | 1 | 7,7 km | 01:49:13 | 14:07 / km | 0 | 0 | asfalt | ||||||||
So | 31.05. | běh | 1 | 9,6 km | 01:29:34 | 09:21 / km | volně | 127 | 150 | zvlněný | asfalt | ||||||
Pá | 30.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 29.05. | běh | 1 | 10,1 km | 01:17:21 | 07:40 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
St | 28.05. | běh | 1 | 4,8 km | 00:33:53 | 07:04 / km | tempo | 0 | 0 | asfalt | |||||||
Út | 27.05. | běh | 1 | 10,1 km | 01:14:49 | 07:24 / km | volně | 0 | 0 | smíšený | |||||||
Po | 26.05. | volno | |||||||||||||||
22. týden | 42,3 km | 06:24:50 | 09:06 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.05. | běh | 1 | 8,4 km | 00:56:11 | 06:40 / km | tempo | 152 | 166 | zvlněný | asfalt | ||||||
So | 24.05. | běh | 1 | 16,3 km | 02:09:39 | 07:58 / km | volně | 141 | 151 | zvlněný | smíšený | ||||||
Pá | 23.05. | běh | 1 | 5,1 km | 00:34:51 | 06:50 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Čt | 22.05. | běh | 1 | 7,6 km | 01:09:09 | 09:06 / km | volně | 121 | 158 | zvlněný | asfalt | ||||||
St | 21.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 20.05. | běh | 1 | 12,4 km | 01:42:22 | 08:15 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
Nalezené položky: 1225
« První |
< Předchozí |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 3146,2 km | 23,2 km | 7,7 km | 167 m |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 20,2 km |
kolo | spinning | 2 km |