kusovec
2058
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 07.04. | volno | |||||||||||||||
15. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 06.04. | volno | |||||||||||||||
So | 05.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 04.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.04. | volno | |||||||||||||||
St | 02.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 01.04. | běh | 1 | 16,5 km | 02:08:00 | 07:45 / km | 0 | 0 | Štěpánov-Hrachovec-Lhoty-Bystřička-Lhoty-Podlesí-Štěpánov 722m | ||||||||
Po | 31.03. | volno | |||||||||||||||
14. týden | 16,5 km | 02:08:00 | 07:45 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.03. | volno | |||||||||||||||
So | 29.03. | běh | 1 | 16,5 km | 01:50:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | Hracovec-Lhoty-Podlesí 620m | |||||||
Pá | 28.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.03. | volno | |||||||||||||||
St | 26.03. | běh | 1 | 25 km | 04:25:00 | 10:36 / km | volně | 0 | 0 | Kunčice-Kněhyně-Raztoka-Rožnov 1500m | |||||||
Út | 25.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 24.03. | běh | 1 | 11,3 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | fitko | |||||||
13. týden | 52,8 km | 06:15:00 | 07:06 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.03. | volno | |||||||||||||||
So | 22.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 21.03. | běh | 1 | 22,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | Rožnov-Radhošt-Raztoka-Chata Mír-Rožnov-1416m | |||||||
Čt | 20.03. | volno | |||||||||||||||
St | 19.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 18.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 22,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 16.03. | volno | |||||||||||||||
So | 15.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 14.03. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 13.03. | běh | 1 | 15,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | lhoty 31:20 min 620m | |||||||
St | 12.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 11.03. | volno |
Nalezené položky: 1168
« První |
< Předchozí |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | běžky | plavání | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Celá historie | 1315,6 km | 342,4 km | 272,5 km | 141,3 km (176675 kroků) | 25 km | 21,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 44 km |