Mahy
2059
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 22.05.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 20.05.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:35:50 | 05:58 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 30.04.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:36:00 | 06:00 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 25.04.2014 | běh | 1 | 6,5 km | 00:40:00 | 06:09 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 08.04.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:37:40 | 06:17 / km | 0 | 0 |
|
velká bolest břicha u druhého kola, nechápu | ||||||||
| 06.04.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:34:00 | 06:48 / km | 0 | 0 |
|
|||||||||
| 04.04.2014 | běh | 1 | 5,1 km | 00:29:00 | 05:41 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 02.04.2014 | běh | 1 | 7,2 km | 00:50:00 | 06:57 / km | 0 | 0 |
|
za tescem je to blbe, asi bohuzel zustat u Luzanek | ||||||||
| 01.04.2014 | běh | 1 | 7,5 km | 00:42:26 | 05:39 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 28.03.2014 | běh | 1 | 7,4 km | 00:45:00 | 06:05 / km | 0 | 0 |
|
divně těžké nohy a nebavilo mě. pravidlo obléct se jakoby bylo o 10 stupňů víc dodržovat!! | ||||||||
| 25.03.2014 | běh | 1 | 6,8 km | 00:40:00 | 05:53 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 22.03.2014 | běh | 1 | 6,4 km | 00:34:28 | 05:23 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Běh Lužánkami. paráda! | ||||||
| 20.03.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:31:20 | 06:16 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 17.03.2014 | běh | 1 | 8 km | 00:50:00 | 06:15 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 12. týden | 87,9 km | 08:55:44 | 06:06 / km | ||||||||||||||
| 14.03.2014 | běh | 1 | 5,2 km | 00:35:00 | 06:44 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 12.03.2014 | běh | 1 | 6,5 km | 00:38:20 | 05:54 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 10.03.2014 | běh | 1 | 8 km | 00:50:00 | 06:15 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 11. týden | 19,7 km | 02:03:20 | 06:16 / km | ||||||||||||||
| 08.03.2014 | běh | 1 | 8,2 km | 00:52:00 | 06:20 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 06.03.2014 | běh | 1 | 7,4 km | 00:44:07 | 05:58 / km | 0 | 0 |
|
|
trénink na Běh Lužánkami: 36:45 | |||||||
| 03.03.2014 | běh | 1 | 4,9 km | 00:31:20 | 06:24 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 10. týden | 20,5 km | 02:07:27 | 06:13 / km | ||||||||||||||
| 28.02.2014 | běh | 1 | 6,4 km | 00:39:30 | 06:10 / km | 0 | 0 |
|
mám 70! jsem dobrá!!! | ||||||||
| 27.02.2014 | běh | 1 | 6,9 km | 00:44:25 | 06:26 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 21.02.2014 | běh | 1 | 6,3 km | 00:42:00 | 06:40 / km | 0 | 0 |
|
|||||||||
| 19.02.2014 | běh | 1 | 6,6 km | 00:41:44 | 06:19 / km | 0 | 0 |
|
jde to dobre, ale mozna bych mela trenink rozruznit, aby si telo nezvyklo na tu vzdy podobnou vzdalenost a cas | ||||||||
| 17.02.2014 | běh | 1 | 7,4 km | 00:48:00 | 06:29 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 08. týden | 33,6 km | 03:35:39 | 06:25 / km | ||||||||||||||
| 14.02.2014 | běh | 1 | 6,6 km | 00:43:20 | 06:34 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 13.02.2014 | běh | 1 | 6,3 km | 00:44:00 | 06:59 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 11.02.2014 | běh | 1 | 6,8 km | 00:50:00 | 07:21 / km | 0 | 0 |
|
levé koleno, celé první kolo bolelo, takže jsem musela střídat s chůzí po každých 200 uběhnutých metrech. pak už bez problému | ||||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 203,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|