TnT
20628
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 25.08. | běh | 1 | 355 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | Salming enRoute 3 | výklus | ||||
Čt | 24.08. | volno | |||||||||||||||
St | 23.08. | běh | 1 | 3,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Salomon Sense Flow 2 | rozklus | ||||
běh | 2 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | Salomon Sense Flow 2 | |||||||
běh | 3 | 2,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Salomon Sense Flow 2 | výklus | ||||||
Út | 22.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.08. | volno | |||||||||||||||
34. týden | 7,4 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 20.08. | volno | |||||||||||||||
So | 19.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.08. | volno | |||||||||||||||
St | 16.08. | běh | 1 | 3,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Salming enRoute 3 | rozklus | ||||
běh | 2 | 2,7 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Salming enRoute 3 | 3x pilinka s pauzou, časy 4:49, 4:42, 4:25 | ||||||
běh | 3 | 3,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Salming enRoute 3 | výklus | ||||||
Út | 15.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.08. | volno | |||||||||||||||
33. týden | 9,6 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 13.08. | volno | |||||||||||||||
So | 12.08. | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Hoka One One Clifton 5 | 3 pilinky + klus tam a zpět | ||||
Pá | 11.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 10.08. | volno | |||||||||||||||
St | 09.08. | běh | 1 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Salomon Sense Flow 2 | rozklus | ||||
běh | 2 | 2,3 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | Salomon Sense Flow 2 | |||||||
běh | 3 | 2,6 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Salomon Sense Flow 2 | 3x pilinka s 2min. pauzou, časy 4:43, 4:40, 4:28 | ||||||
běh | 4 | 2,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Salomon Sense Flow 2 | výklus | ||||||
Út | 08.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 07.08. | volno | |||||||||||||||
32. týden | 15 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 06.08. | volno | |||||||||||||||
So | 05.08. | volno |
Nalezené položky: 3860
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 68,9 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 84,4 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento rok | 309,6 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Celá historie | 4750 km | 682 km (852545 kroků) | 276 km | 69 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 139,2 km |
kolo | spinning | 0 m |
kolo | trenažér | 136,8 km |
obuv | Adidas Supernova | 1097,2 km |
obuv | Adidas Supernova Glide 8 | 625,9 km |
obuv | Asics Gel Sonoma 2 GTX | 628,7 km |
obuv | Hoka One One Clifton 5 | 895 km |
obuv | Kalenji KIPRUN FAST | 4 km |
obuv | Mizuno Wave Impetus 2 | 444,9 km |
obuv | Salming enRoute 3 | 409,1 km |
obuv | Salomon Sense Flow 2 | 559,7 km |
obuv | Puma Axis v4 Mesh | 119,3 km |
obuv | Quechua Arpenaz 100 | 7,6 km |
obuv | Quechua Arpenaz 50 | 172,2 km |
obuv | Quechua Forclaz 100 Fresh | 112,6 km |