TnT
20628
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 18.09. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Hoka One One Clifton 5 | 2 - 2 - 2 - 1 km s 5min. pauzou, časy 10:39, 10:33, 10:20, 4:41 | ||
| běh | 2 | 1,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
Hoka One One Clifton 5 | výklus | |||||
| Út | 17.09. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Salomon City Trail, běh na Emu, boty Salomon Speedcross 5 vel. 9,5 | |||
| Po | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 15,8 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 08.09. | běh | 1 | 3,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Asics Gel Sonoma 2 GTX | rozklus | |||
| běh | 2 | 4,1 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Asics Gel Sonoma 2 GTX | kopečky na pilince 3 série 150 m po 5 opakováních | ||||
| běh | 3 | 3,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Asics Gel Sonoma 2 GTX | výklus | |||||
| So | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.09. | běh | 1 | 3,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
Adidas Supernova | rozklus | |||
| běh | 2 | 3,6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Adidas Supernova | |||||
| běh | 3 | 1,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
Adidas Supernova | výklus | |||||
| Út | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 19 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.08. | plavání | 1 | 650 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Štěrkovna | |||||
| Pá | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.08. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
Adidas Supernova | rozklus | |||
| běh | 2 | 2,4 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Adidas Supernova | 3x800 m s 4min. pauzou (3:40, 3:41, 3:35) | ||||
Nalezené položky: 3860
« První |
< Předchozí |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 68,9 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 84,4 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 309,6 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4750 km | 682 km (852545 kroků) | 276 km | 69 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 139,2 km |
| kolo | spinning | 0 m |
| kolo | trenažér | 136,8 km |
| obuv | Adidas Supernova | 1097,2 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide 8 | 625,9 km |
| obuv | Asics Gel Sonoma 2 GTX | 628,7 km |
| obuv | Hoka One One Clifton 5 | 895 km |
| obuv | Kalenji KIPRUN FAST | 4 km |
| obuv | Mizuno Wave Impetus 2 | 444,9 km |
| obuv | Salming enRoute 3 | 409,1 km |
| obuv | Salomon Sense Flow 2 | 559,7 km |
| obuv | Puma Axis v4 Mesh | 119,3 km |
| obuv | Quechua Arpenaz 100 | 7,6 km |
| obuv | Quechua Arpenaz 50 | 172,2 km |
| obuv | Quechua Forclaz 100 Fresh | 112,6 km |