TnT
20628
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 29.11. | běh | 1 | 1,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Asics Gel Sonoma 2 GTX | rozklus | |||
| běh | 2 | 4,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics Gel Sonoma 2 GTX | |||||
| běh | 3 | 1,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Asics Gel Sonoma 2 GTX | výklus | |||||
| Út | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 7,4 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.11. | běh | 1 | 1,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Salming enRoute 3 | rozklus | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Salming enRoute 3 | 2. trénink na 5km okruhu zåvodu 1/2Maraton Bělský Ies | ||||
| běh | 3 | 1,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Salming enRoute 3 | výklus | |||||
| Pá | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.11. | běh | 1 | 1,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Salming enRoute 3 | rozklus | |||
| běh | 2 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salming enRoute 3 | běh ke schodům ve Staré Bělé | ||||
| běh | 3 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Salming enRoute 3 | schody ve Staré Bělé, 10x + přídavek 5x kratší | ||||
| běh | 4 | 3,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Salming enRoute 3 | běh k vánočnímu městečku v lesní školce | ||||
| běh | 5 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Salming enRoute 3 | výklus | |||||
| Út | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 19,6 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.11. | běh | 1 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Salomon Sense Flow 2 | rozklus | |||
| běh | 2 | 1,8 km | 00:11:45 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Salomon Sense Flow 2 | 2 pilinky a kousek | ||||
| běh | 3 | 4,4 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Salomon Sense Flow 2 | 5 pilinek | ||||
| běh | 4 | 1,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Salomon Sense Flow 2 | výklus | |||||
| Út | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 9,5 km | 00:11:45 | 01:15 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3872
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 6,3 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 75,3 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 84,4 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 316 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4756,3 km | 682 km (852545 kroků) | 276 km | 69 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 139,2 km |
| kolo | spinning | 0 m |
| kolo | trenažér | 136,8 km |
| obuv | Adidas Supernova | 1097,2 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide 8 | 625,9 km |
| obuv | Asics Gel Sonoma 2 GTX | 628,7 km |
| obuv | Hoka One One Clifton 5 | 895 km |
| obuv | Kalenji KIPRUN FAST | 4 km |
| obuv | Mizuno Wave Impetus 2 | 444,9 km |
| obuv | Salming enRoute 3 | 415,5 km |
| obuv | Salomon Sense Flow 2 | 559,7 km |
| obuv | Puma Axis v4 Mesh | 119,3 km |
| obuv | Quechua Arpenaz 100 | 7,6 km |
| obuv | Quechua Arpenaz 50 | 172,2 km |
| obuv | Quechua Forclaz 100 Fresh | 112,6 km |