efca
20667
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 06.03. | volno | |||||||||||||||
So | 05.03. | běh | 1 | 3 km | 00:27:00 | 09:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Pá | 04.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.03. | volno | |||||||||||||||
St | 02.03. | běh | 1 | 2,8 km | 00:25:00 | 08:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | klouzačka :) | |||||
Út | 01.03. | kolo/spinn | 1 | 3,5 km | 00:30:00 | 7 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
Po | 29.02. | běh | 1 | 3 km | 00:22:00 | 07:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
09. týden | 12,3 km | 01:44:00 | 08:27 / km | ||||||||||||||
Ne | 28.02. | volno | |||||||||||||||
So | 27.02. | běh | 1 | 2 km | 00:18:00 | 09:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
Pá | 26.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.02. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | na to,že druhý běh po zimě to bylo moc fajn :) | |||||
St | 24.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 23.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 22.02. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | první běh po zimě :( | |||||
08. týden | 7 km | 00:18:00 | 02:34 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.02. | volno | |||||||||||||||
So | 20.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 19.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 18.02. | volno | |||||||||||||||
St | 17.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 16.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 15.02. | volno | |||||||||||||||
07. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 14.02. | volno | |||||||||||||||
So | 13.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 12.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 11.02. | volno | |||||||||||||||
St | 10.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 09.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 08.02. | volno | |||||||||||||||
06. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 |
Nalezené položky: 345
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 178,1 km | 3,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | trenažér | 3,5 km |