Frantaš - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Frantaš

20682 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Čt 22.10.     volno  
St 21.10. běh 1 3,3 km 00:21:06 06:21 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
Út 20.10.     volno  
Po 19.10. běh 1 3,4 km 01:25:31 24:52 / km regenerační 0 0 hory smíšený Chleb
43. týden     6,8 km 01:46:37 15:46 / km  
Ne 18.10. chůze 1 8,7 km
(10813 kroků) 		02:11:40 15:13 / km regenerační 0 0 rovina lesní cesta
So 17.10. běh 1 2,8 km 00:17:35 06:17 / km volně 173 184 rovina asfalt
Pá 16.10.     volno  
Čt 15.10.     volno  
St 14.10.     volno  
Út 13.10.     volno  
Po 12.10.     volno  
42. týden     11,5 km
(10813 kroků) 		02:29:15 13:02 / km  
Ne 11.10.     volno  
So 10.10. běh 1 3 km 00:17:29 05:54 / km regenerační 173 190 rovina asfalt
Pá 09.10. běh 1 6,2 km 00:40:06 06:31 / km volně 177 193 rovina asfalt
Čt 08.10.     volno  
St 07.10.     volno  
Út 06.10. běh 1 5,2 km 00:38:52 07:27 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Donovaly
Po 05.10.     volno  
41. týden     14,3 km 01:36:27 06:44 / km  
Ne 04.10. běh 1 3,3 km 00:21:17 06:29 / km regenerační 173 185 rovina asfalt
So 03.10.     volno  
Pá 02.10.     volno  
Čt 01.10. chůze 1 3,7 km
(4588 kroků) 		01:01:26 16:44 / km regenerační 166 188 hory smíšený Magura
St 30.09.     volno  
Út 29.09.     volno  
Po 28.09.     volno  
40. týden     7 km
(4588 kroků) 		01:22:43 11:54 / km  
Ne 27.09. běh 1 5,1 km 00:33:30 06:33 / km volně 174 189 rovina asfalt
So 26.09.     volno  
Pá 25.09.     volno  
Nalezené položky: 140 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | Další > | Poslední »

Statistika

běh inline/koloběžka chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 172,5 km 109,7 km 50,4 km (63013 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn