jcajan
20708
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 17.11. | chůze | 1 | 23.5 km (29313 kroků) |
05:47:28 | 14:49 / km | regenerační | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
||||
| Po | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 23.5 km (29313 kroků) |
05:47:28 | 14:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.11. | běh | 1 | 3.5 km | 00:21:36 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| Čt | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.11. | běh | 1 | 5.2 km | 00:33:56 | 06:31 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| Út | 10.11. | běh | 1 | 7.2 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Statistika
| chůze | běh | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 23.5 km (18760 kroků) | 15.9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|