Našud
2071
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 07.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 06.11. | běh | 1 | 11 km | 00:56:45 | 05:10 / km | 0 | 0 | |||||||||
45. týden | 11 km | 00:56:45 | 05:10 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.11. | běh | 1 | 10 km | 00:52:30 | 05:15 / km | 0 | 0 | |||||||||
So | 04.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 03.11. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | běžecký pás | ||||||||
Čt | 02.11. | běh | 1 | 9 km | 00:50:30 | 05:37 / km | 0 | 0 | |||||||||
St | 01.11. | běh | 1 | 8,2 km | 00:42:08 | 05:08 / km | závod | 0 | 0 | IX. kolo BL Praha, 3.misto | |||||||
běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||||
Út | 31.10. | běh | 1 | 5 km | 00:27:30 | 05:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
Po | 30.10. | běh | 1 | 11 km | 00:57:00 | 05:11 / km | 0 | 0 | |||||||||
44. týden | 54,2 km | 03:49:38 | 04:14 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.10. | běh | 1 | 11 km | 00:58:30 | 05:19 / km | 0 | 0 | |||||||||
So | 28.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 27.10. | běh | 1 | 10 km | 00:56:00 | 05:36 / km | 0 | 0 | běžecký pás | ||||||||
Čt | 26.10. | volno | |||||||||||||||
St | 25.10. | běh | 1 | 8 km | 00:44:44 | 05:36 / km | 0 | 0 | |||||||||
Út | 24.10. | běh | 1 | 11 km | 00:55:00 | 05:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
Po | 23.10. | běh | 1 | 12 km | 01:02:00 | 05:10 / km | 0 | 0 | |||||||||
43. týden | 52 km | 04:36:14 | 05:19 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.10. | volno | |||||||||||||||
So | 21.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.10. | běh | 1 | 10 km | 00:53:00 | 05:18 / km | 0 | 0 | |||||||||
St | 18.10. | běh | 1 | 10 km | 00:51:00 | 05:06 / km | 0 | 0 | |||||||||
Út | 17.10. | běh | 1 | 10 km | 00:53:20 | 05:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
Po | 16.10. | běh | 1 | 8 km | 00:42:30 | 05:19 / km | 0 | 0 | |||||||||
42. týden | 38 km | 03:19:50 | 05:16 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.10. | běh | 1 | 10 km | 00:55:00 | 05:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
So | 14.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.10. | běh | 1 | 8 km | 00:46:00 | 05:45 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 12.10. | běh | 1 | 8,7 km | 00:50:46 | 05:50 / km | 0 | 0 | kopce | BL AČR 3. v kategorii |
Nalezené položky: 4303
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 21 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 177 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 191 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 555 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 31448,2 km | 791 km | 279,5 km | 213 km (266250 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 40 km |