Amlap
2073
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 23.06. | běh | 1 | 20 km | 01:38:38 | 04:56 / km | volně | 150 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas solar glide | Hrušovany přes Výhon | ||
| So | 22.06. | běh | 1 | 18 km | 01:21:45 | 04:33 / km | úseky | 152 | 172 | smíšený |
|
|
Boston Makoni | Hrušovany a okolí | |||
| kolo/spinn | 2 | 26,7 km | 01:12:00 | 22,3 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Cube ltd | Hrušovany-Želešíce azp, | ||||
| Pá | 21.06. | běh | 1 | 16 km | 01:21:00 | 05:04 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Inov 8 roclite | Výhon | ||
| Čt | 20.06. | běh | 1 | 14,5 km | 01:15:50 | 05:14 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
adidas solar glide | rege klus Židle a okolí | ||
| St | 19.06. | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
adidas boston boost modré | rozklus-výklus | ||
| běh | 2 | 10 km | 00:39:20 | 03:56 / km | závod | 171 | 181 | rovina | tartan |
|
|
adidas boston boost modré | TEC Ovál | ||||
| Út | 18.06. | běh | 1 | 7 km | 00:33:00 | 04:43 / km | fartlek | 144 | 162 | rovina | smíšený |
|
|
Boston Makoni | knižák | ||
| Po | 17.06. | plavání | 1 | 1,2 km | 00:29:00 | 02:25 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Blučina | |||||
| 25. týden | 117,9 km | 08:30:33 | 04:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.06. | běh | 1 | 15,5 km | 01:14:00 | 04:46 / km | volně | 152 | 168 | zvlněný | smíšený |
|
|
Boston Makoni | Hrušovany-pískovna | ||
| So | 15.06. | běh | 1 | 4 km | 00:21:00 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
on cloudracer | na ovál z oválu | ||
| běh | 2 | 7,2 km | 00:31:14 | 04:20 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
on cloudracer | 12x400m/200m mk | ||||
| plavání | 3 | 300 m | 00:16:00 | 05:20 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
|
plavání Mušov | |||||||
| kolo/spinn | 4 | 45 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
Cube ltd | na Mušov a zp. | |||||
| Pá | 14.06. | běh | 1 | 20 km | 01:41:00 | 05:03 / km | regenerační | 149 | 166 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas supernova glide 8 | Rajhrad Sv.Peregrin | ||
| Čt | 13.06. | kolo/spinn | 1 | 32 km | 01:38:00 | 19,6 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Cube ltd | židle-ivan-hruš. | ||
| St | 12.06. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas boston boost modré | Popůvky rozklus-výklus | ||
| běh | 2 | 8 km | 00:32:50 | 04:06 / km | závod | 172 | 178 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas boston boost modré | TEC Pppůvky | ||||
| Út | 11.06. | běh | 1 | 6,5 km | 00:31:00 | 04:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas boston boost modré | za ytongem | ||
| Po | 10.06. | plavání | 1 | 1,4 km | 00:34:00 | 02:26 / 100m | 0 | 0 |
|
|
plavání Blučina | ||||||
| 24. týden | 146,9 km | 07:19:04 | 02:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.06. | běh | 1 | 14 km | 01:11:00 | 05:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Boston Makoni | Hrušovany - Výhon | |||
| So | 08.06. | běh | 1 | 2 km | 00:10:00 | 05:00 / km | volně | 142 | 151 | rovina | asfalt |
|
|
on cloudracer | rozklus na ovál | ||
| běh | 2 | 12 km | 00:51:00 | 04:15 / km | úseky | 162 | 175 | rovina | tartan |
|
|
on cloudracer | 10x800m/400m mk | ||||
| běh | 3 | 2 km | 00:11:00 | 05:30 / km | regenerační | 147 | 158 | rovina | smíšený |
|
|
on cloudracer | výklus z oválu | ||||
| kolo/spinn | 4 | 39 km | 02:17:00 | 17,1 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Cube ltd | Hrušovany-iván | ||||
| Pá | 07.06. | běh | 1 | 10,5 km | 00:52:00 | 04:57 / km | volně | 155 | 171 | kopce | smíšený |
|
|
adidas solar glide | Výhon | ||
| Čt | 06.06. | běh | 1 | 17 km | 01:22:00 | 04:49 / km | volně | 147 | 171 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas solar glide | Židle a okolí | ||
| St | 05.06. | běh | 1 | 3 km | 00:17:00 | 05:40 / km | volně | 142 | 159 | rovina | asfalt |
|
|
adidas boston boost modré | rozklus | ||
Nalezené položky: 3789
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 24707,5 km | 5861,1 km | 292,9 km | 8 km (10000 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Cannondale | 32 km |
| kolo | Cube ltd | 2180,3 km |
| kolo | MTB | 3021 km |
| kolo | Rotoped | 124 km |
| obuv | adidas adizero boston-šedé | 993,8 km |
| obuv | adidas boston boost | 1251,8 km |
| obuv | adidas boston boost modré | 559 km |
| obuv | adidas glide boost 7 | 2630 km |
| obuv | adidas glide boost 7 modré | 994,9 km |
| obuv | adidas glide boost 7 new | 1751,2 km |
| obuv | adidas response | 810 km |
| obuv | adidas response boost 2 | 61 km |
| obuv | adidas response tech. | 31 km |
| obuv | adidas solar glide | 1337,7 km |
| obuv | adidas supernova glide 8 | 2109,6 km |
| obuv | adizero adios 2 | 823,1 km |
| obuv | adizero boston 6 | 631,3 km |
| obuv | asics cumulus 16 | 544,5 km |
| obuv | asics cumulus 16 new | 1202 km |
| obuv | asics fujitrainer 3 | 638,3 km |
| obuv | bosoběh | 9 km |
| obuv | Boston Makoni | 476,3 km |
| obuv | Inov 8 roclite | 318,5 km |
| obuv | NB | 876 km |
| obuv | on cloudracer | 503,2 km |
| obuv | Reebok zig tech | 11 km |