Amlap
2073
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 20.10. | běh | 1 | 10 km | 00:54:39 | 05:28 / km | regenerační | 153 | 161 | rovina | smíšený |
|
|
adidas solar glide | z Rajhradu | ||
| So | 19.10. | kolo/spinn | 1 | 32,5 km | 01:59:00 | 16,4 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Cube ltd | Hrušovany-Olympia azp. | ||
| Pá | 18.10. | běh | 1 | 10,5 km | 00:55:00 | 05:14 / km | volně | 140 | 159 | zvlněný | smíšený |
|
|
asics cumulus 16 | za ytongem | ||
| Čt | 17.10. | běh | 1 | 16 km | 01:27:00 | 05:26 / km | volně | 152 | 168 | kopce | smíšený |
|
|
Inov 8 roclite | Výhon | ||
| St | 16.10. | plavání | 1 | 1 km | 00:24:00 | 02:24 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
|
plavání Blučina | |||||
| Út | 15.10. | běh | 1 | 2 km | 00:10:00 | 05:00 / km | volně | 137 | 148 | rovina | šotolina |
|
|
adidas supernova glide 8 | Přísnotice ovál rozklus | ||
| běh | 2 | 9,6 km | 00:42:00 | 04:23 / km | úseky | 157 | 175 | rovina | šotolina |
|
|
on cloudracer | Přísnotice ovál 12x400m/400m mk | ||||
| běh | 3 | 2 km | 00:11:00 | 05:30 / km | regenerační | 145 | 151 | rovina |
|
|
bosoběh | bosovýklus | |||||
| Po | 14.10. | běh | 1 | 10 km | 00:52:00 | 05:12 / km | regenerační | 146 | 163 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas solar glide | pískovna | ||
| 42. týden | 93,6 km | 07:34:39 | 04:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.10. | běh | 1 | 3,3 km | 00:18:30 | 05:36 / km | volně | 143 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas supernova glide 8 | rozklus | ||
| běh | 2 | 14,1 km | 00:58:56 | 04:11 / km | závod | 169 | 177 | zvlněný | smíšený |
|
|
Boston Makoni | Vokolo priglu | ||||
| běh | 3 | 4 km | 00:26:00 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas solar glide | výklus | ||||
| Pá | 11.10. | běh | 1 | 5 km | 00:24:30 | 04:54 / km | volně | 148 | 163 | rovina | asfalt |
|
|
adidas solar glide | přdzv. | ||
| Čt | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.10. | běh | 1 | 10,5 km | 00:56:00 | 05:20 / km | volně | 147 | 166 | kopce | smíšený |
|
|
adidas supernova glide 8 | Výhon | ||
| Út | 08.10. | běh | 1 | 2 km | 00:10:00 | 05:00 / km | volně | 138 | 148 | rovina | šotolina |
|
|
on cloudracer | Přísnotice | ||
| běh | 2 | 9,6 km | 00:41:42 | 04:21 / km | úseky | 160 | 175 | rovina | šotolina |
|
|
on cloudracer | Přísnotice ovál 8x800m/400m mk | ||||
| běh | 3 | 2 km | 00:10:48 | 05:24 / km | regenerační | 146 | 150 | rovina |
|
|
bosoběh | boso běh | |||||
| Po | 07.10. | plavání | 1 | 1,4 km | 00:35:00 | 02:30 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Blučina | |||||
| 41. týden | 51,9 km | 04:41:26 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.10. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas solar glide | rozklus-výklus | ||
| běh | 2 | 14,8 km | 01:03:30 | 04:17 / km | tempo | 165 | 175 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas solar glide | trénink vokolo príglu | ||||
| So | 05.10. | běh | 1 | 3,2 km | 00:17:40 | 05:31 / km | volně | 142 | 154 | rovina | smíšený |
|
|
Boston Makoni | Oslavany rozklus | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:18:46 | 03:45 / km | závod | 172 | 181 | rovina | smíšený |
|
|
Boston Makoni | Oslavanský podzimní kros | ||||
| běh | 3 | 3 km | 00:15:00 | 05:00 / km | 151 | 156 | rovina | smíšený |
|
|
Boston Makoni | Oslavany výklus | |||||
| Pá | 04.10. | běh | 1 | 10,5 km | 00:56:46 | 05:24 / km | volně | 148 | 168 | kopce | smíšený |
|
|
adidas supernova glide 8 | vÝHON | ||
| Čt | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.10. | běh | 1 | 7 km | 00:39:00 | 05:34 / km | volně | 149 | 166 | kopce | smíšený |
|
|
Inov 8 roclite | Výhon | ||
Nalezené položky: 3789
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 24707,5 km | 5861,1 km | 292,9 km | 8 km (10000 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Cannondale | 32 km |
| kolo | Cube ltd | 2180,3 km |
| kolo | MTB | 3021 km |
| kolo | Rotoped | 124 km |
| obuv | adidas adizero boston-šedé | 993,8 km |
| obuv | adidas boston boost | 1251,8 km |
| obuv | adidas boston boost modré | 559 km |
| obuv | adidas glide boost 7 | 2630 km |
| obuv | adidas glide boost 7 modré | 994,9 km |
| obuv | adidas glide boost 7 new | 1751,2 km |
| obuv | adidas response | 810 km |
| obuv | adidas response boost 2 | 61 km |
| obuv | adidas response tech. | 31 km |
| obuv | adidas solar glide | 1337,7 km |
| obuv | adidas supernova glide 8 | 2109,6 km |
| obuv | adizero adios 2 | 823,1 km |
| obuv | adizero boston 6 | 631,3 km |
| obuv | asics cumulus 16 | 544,5 km |
| obuv | asics cumulus 16 new | 1202 km |
| obuv | asics fujitrainer 3 | 638,3 km |
| obuv | bosoběh | 9 km |
| obuv | Boston Makoni | 476,3 km |
| obuv | Inov 8 roclite | 318,5 km |
| obuv | NB | 876 km |
| obuv | on cloudracer | 503,2 km |
| obuv | Reebok zig tech | 11 km |