Česlo - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Česlo

2076 3 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 24.06. běh 1 21.3 km 01:42:11 04:48 / km závod 157 171 rovina asfalt 1/2maratón Olomouc
23.06. běh 1 5 km 00:27:29 05:28 / km volně 133 152 zvlněný asfalt Ropice
Čt 22.06.     volno  
St 21.06. kolo/spinn 1 16.1 km 00:46:05 21 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt MTB práce
    běh 2 5.4 km 00:26:40 04:57 / km tempo 143 153 rovina asfalt Bechyně
Út 20.06. kolo/spinn 1 16.1 km 00:46:57 20.5 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt MTB práce
    běh 2 10.2 km 00:59:55 05:52 / km regenerační 135 151 zvlněný smíšený Bechyně
Po 19.06. kolo/spinn 1 16.1 km 00:48:25 20 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt MTB práce
    běh 2 10.2 km 00:52:17 05:09 / km úseky 140 159 rovina smíšený ovál
25. týden     100.4 km 06:49:59 04:05 / km  
Ne 18.06. běh 1 15 km 01:24:28 05:38 / km volně 143 162 zvlněný asfalt Bechyně-Bežerovice-Bechyně
So 17.06. kolo/spinn 1 32.1 km 01:45:11 18.3 km/h volně 120 154 zvlněný smíšený MTB Bechyně a okolí
16.06. kolo/spinn 1 16.1 km 00:47:34 20.3 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt MTB práce
    běh 2 12.2 km 01:10:16 05:47 / km volně 138 155 zvlněný smíšený Bechyně-Radětice-Bechyně
Čt 15.06. kolo/spinn 1 8.2 km 00:26:34 18.5 km/h volně 124 147 zvlněný asfalt do práce
    běh 2 10.2 km 00:55:48 05:29 / km volně 138 162 rovina smíšený letiště
    kolo/spinn 3 34.3 km 01:42:34 20.1 km/h volně 116 142 zvlněný smíšený MTB oklikou z práce cestou necestou
St 14.06.     volno  
Út 13.06.     volno  
Po 12.06.     volno  
24. týden     128 km 08:12:25 03:51 / km  
Ne 11.06.     volno  
So 10.06. běh 1 10.4 km 01:01:48 05:56 / km regenerační 129 151 rovina asfalt Ropice-Těšín-Ropice
09.06. běh 1 10.4 km 00:56:55 05:28 / km volně 0 0 kopce asfalt Ropice-Těšín-Žukov-golf-Ropice
Čt 08.06.     volno  
St 07.06. kolo/spinn 1 16.1 km 00:48:55 19.7 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt MTB práce
    běh 2 10.2 km 00:50:42 04:58 / km úseky 0 0 rovina smíšený letiště ovál
Út 06.06. kolo/spinn 1 16.1 km 00:53:35 18 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt MTB práce
Po 05.06. kolo/spinn 1 16.1 km 00:46:05 21 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt MTB práce
23. týden     79.3 km 05:18:00 04:01 / km  
    běh 2 5.1 km 00:27:24 05:20 / km úseky 112 156 rovina smíšený letiště ovál
23. týden     5.1 km 00:27:24 05:20 / km  
Nalezené položky: 1407 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m
Celá historie 9317.1 km 1425.7 km 1275.2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1274.1 km