Česlo
2076
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 20.04. | běh | 1 | 10 km | 00:51:13 | 05:08 / km | úseky | 135 | 148 | rovina | tartan | letiště | |||||
kolo/spinn | 2 | 15,7 km | 28:48:51 | 0,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | práce | |||||||
St | 19.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 18.04. | kolo/spinn | 1 | 13,3 km | 00:43:01 | 18,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | práce | ||||
Po | 17.04. | běh | 1 | 11,1 km | 01:04:06 | 05:48 / km | volně | 128 | 152 | rovina | asfalt | Ropice-Těšín Fortuna-Ropice | |||||
16. týden | 50 km | 31:27:11 | 37:45 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.04. | běh | 1 | 5,2 km | 00:29:58 | 05:45 / km | volně | 131 | 166 | rovina | asfalt | Ropice | |||||
So | 15.04. | běh | 1 | 20,7 km | 02:48:16 | 08:07 / km | volně | 130 | 152 | hory | lesní cesta | Řeka-Šindelná-Kalužný-Tyra-Ostrý-Kozinec-Oldřichovice | |||||
Pá | 14.04. | běh | 1 | 11,3 km | 01:00:39 | 05:22 / km | volně | 137 | 155 | rovina | asfalt | Ropice-Těšín-Ropice | |||||
Čt | 13.04. | volno | |||||||||||||||
St | 12.04. | inline/koloběžka | 1 | 11,1 km | 00:38:31 | 17,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | kolobka práce | |||||
Út | 11.04. | inline/koloběžka | 1 | 11,1 km | 00:38:21 | 17,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | kolobka práce | |||||
běh | 2 | 7,7 km | 00:39:37 | 05:09 / km | úseky | 134 | 157 | rovina | smíšený | letiště+ovál | |||||||
Po | 10.04. | inline/koloběžka | 1 | 11,2 km | 00:37:21 | 18 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | kolobka práce | |||||
15. týden | 78,3 km | 06:52:43 | 05:16 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.04. | běh | 1 | 9,8 km | 01:02:56 | 06:25 / km | volně | 147 | 161 | zvlněný | smíšený | Bechyně-Židova strouha-Nuzice-Bechyně | |||||
So | 08.04. | běh | 1 | 15,2 km | 01:33:15 | 06:08 / km | volně | 135 | 44 | zvlněný | smíšený | Bechyně-Dobronice-Bechyně | |||||
Pá | 07.04. | běh | 1 | 1 km | 00:03:28 | 03:24 / km | závod | 165 | 174 | rovina | tartan | přezkoušení | |||||
běh | 2 | 6,1 km | 00:35:55 | 05:52 / km | volně | 132 | 143 | zvlněný | smíšený | Bechyně | |||||||
Čt | 06.04. | inline/koloběžka | 1 | 11,2 km | 00:39:58 | 16,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | kolobka práce | |||||
běh | 2 | 6,4 km | 00:36:18 | 05:41 / km | volně | 130 | 141 | rovina | smíšený | letiště | |||||||
St | 05.04. | inline/koloběžka | 1 | 13,7 km | 00:46:00 | 17,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | kolobka práce | |||||
Út | 04.04. | běh | 1 | 10 km | 00:53:34 | 05:20 / km | úseky | 138 | 163 | rovina | smíšený | Bechyně | |||||
Po | 03.04. | kolo/spinn | 1 | 16,1 km | 00:49:05 | 19,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | práce | ||||
běh | 2 | 6,5 km | 00:34:17 | 05:17 / km | volně | 136 | 147 | zvlněný | asfalt | letiště | |||||||
14. týden | 96 km | 07:34:46 | 04:44 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.04. | běh | 1 | 10,3 km | 00:57:56 | 05:37 / km | regenerační | 135 | 154 | zvlněný | asfalt | Ropice | |||||
So | 01.04. | běh | 1 | 10,3 km | 00:52:50 | 05:09 / km | tempo | 143 | 164 | zvlněný | asfalt | Ropice | |||||
Pá | 31.03. | běh | 1 | 8,1 km | 00:41:45 | 05:10 / km | fartlek | 138 | 156 | rovina | asfalt | Ropice | |||||
Čt | 30.03. | kolo/spinn | 1 | 16,1 km | 00:49:52 | 19,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | práce | ||||
St | 29.03. | kolo/spinn | 1 | 16,1 km | 00:51:04 | 18,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | práce |
Nalezené položky: 1407
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 9317,1 km | 1425,7 km | 1275,2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1274,1 km |