Skot
2078
14 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 03.06. | běh | 1 | 10,5 km | 52:15:00 | 59:08 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| plavání | 2 | 1 km | 00:32:18 | 03:14 / 100m | 0 | 0 |
|
|
|||||||||
| Po | 02.06. | běh | 1 | 13 km | 01:09:18 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 23. týden | 24,4 km | 53:56:36 | 12:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.05. | chůze | 1 | 37,5 km (46863 kroků) |
06:32:41 | 10:28 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.05. | chůze | 1 | 16,3 km (20425 kroků) |
03:25:58 | 12:36 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 27.05. | kolo/spinn | 1 | 30,3 km | 01:19:13 | 22,9 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
| plavání | 2 | 1,1 km | 00:37:43 | 03:26 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 26.05. | kolo/spinn | 1 | 20,6 km | 01:04:58 | 19 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Cesta domů z práce ukončená bouřkou. | |||
| 22. týden | 105,8 km (67288 kroků) |
13:00:33 | 07:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.05. | běh | 1 | 11,1 km | 01:04:36 | 05:49 / km | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 3 km | 00:32:55 | 5,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 24.05. | běh | 1 | 11,8 km | 01:10:00 | 05:57 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 23.05. | kolo/spinn | 1 | 17,4 km | 01:53:31 | 9,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
S bráchou. | |||
| Čt | 22.05. | chůze | 1 | 6,2 km (7763 kroků) |
01:22:42 | 13:19 / km | 0 | 0 | lesní cesta |
|
|
||||||
| St | 21.05. | chůze | 1 | 9,5 km (11863 kroků) |
02:39:03 | 16:46 / km | tempo | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Lysá Hora | |||
| Út | 20.05. | chůze | 1 | 6,6 km (8300 kroků) |
01:10:04 | 10:33 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 65,7 km (27926 kroků) |
09:52:51 | 09:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.05. | chůze | 1 | 3,1 km (3838 kroků) |
01:13:01 | 23:47 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 17.05. | chůze | 1 | 4 km (5050 kroků) |
00:56:38 | 14:01 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 16.05. | chůze | 1 | 2,6 km (3250 kroků) |
00:41:11 | 15:50 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 9,7 km (12138 kroků) |
02:50:50 | 17:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.05. | chůze | 1 | 4,7 km (5900 kroků) |
01:01:02 | 12:56 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 328
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1811,2 km | 786,8 km | 346 km (432462 kroků) | 6,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|