ambro
2080
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 07.08. | plavání | 1 | 800 m | 00:16:56 | 02:07 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| So | 06.08. | kolo/spinn | 1 | 17,1 km | 01:44:00 | 9,9 km/h | 0 | 0 | MTB | ||||||||
| chůze | 2 | 5,7 km (7150 kroků) |
01:05:00 | 11:22 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 05.08. | kolo/spinn | 1 | 18,8 km | 01:22:00 | 13,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 04.08. | kolo/spinn | 1 | 20,6 km | 02:02:00 | 10,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 1,7 km (2088 kroků) |
00:20:00 | 11:59 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 03.08. | běh | 1 | 5,9 km | 00:40:38 | 06:51 / km | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 1 km | 00:20:24 | 02:02 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| chůze | 3 | 1,6 km (2000 kroků) |
00:19:00 | 11:53 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.08. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:30:00 | 10:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 33,8 km | 02:05:00 | 16,2 km/h | 0 | 0 | MTB | ||||||||||
| chůze | 3 | 18,9 km (23638 kroků) |
03:35:00 | 11:22 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| 31. týden | 128,9 km (38626 kroků) |
14:19:58 | 00:40 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.07. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:30:11 | 02:01 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 28.07. | běh | 1 | 5,9 km | 00:40:19 | 06:50 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 27.07. | plavání | 1 | 1,3 km | 00:24:54 | 02:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 5,1 km (6388 kroků) |
00:47:45 | 09:21 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.07. | běh | 1 | 6,3 km | 00:47:34 | 07:32 / km | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 51 km | 02:54:00 | 17,6 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| 30. týden | 71,1 km (6388 kroků) |
06:04:43 | 00:31 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.07. | kolo/spinn | 1 | 24,3 km | 01:19:00 | 18,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 22.07. | kolo/spinn | 1 | 21 km | 01:10:00 | 18 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 21.07. | plavání | 1 | 1 km | 00:21:46 | 02:11 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 1296
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 2028,9 km | 1478,5 km | 452,2 km | 406,2 km (507700 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 773,6 km |
| kolo | spinning | 380 km |