olgadvorak
20824
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.03. | běh | 1 | 7 km | 00:35:00 | 05:00 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 30.03. | běh | 1 | 11,6 km | 01:02:54 | 05:24 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.03. | běh | 1 | 10,9 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| 13. týden | 29,5 km | 01:37:54 | 03:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.03. | běh | 1 | 15,3 km | 01:20:32 | 05:16 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Bujanovské koláčkové běhy | |||
| Pá | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.03. | běh | 1 | 5,3 km | 00:29:20 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
Maru, Tobík | ||||
| Út | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.03. | běh | 1 | 18,2 km | 01:38:25 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 12. týden | 38,7 km | 03:28:17 | 05:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.03. | běh | 1 | 7,6 km | 00:42:22 | 05:34 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Maru, Tobík | |||
| So | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.03. | běh | 1 | 10,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.03. | běh | 1 | 10,8 km | 00:56:51 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| 11. týden | 29,1 km | 01:39:13 | 03:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.03. | běh | 1 | 7,6 km | 00:41:50 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Maru a Tobík | |||
| So | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.03. | běh | 1 | 6,9 km | 00:34:54 | 05:04 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.03. | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Maru | |||
| Út | 07.03. | běh | 1 | 13,1 km | 01:10:55 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Po | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 32,1 km | 02:27:39 | 04:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.03. | běh | 1 | 8,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
Nalezené položky: 745
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 2351,1 km | 67,2 km (84000 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|