HajekJirka - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

HajekJirka

2083 1 fanoušek
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 20.07.     volno  
So 19.07.     volno  
18.07.     volno  
Čt 17.07.     volno  
St 16.07. běh 1 5.5 km 00:35:00 06:22 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta S Věrkou. Loučky a lesem zpět do Oder. Jsem pořád nemocný, ale už jsem to udýchal a běželo se mi fakt dobře. Doběhli jsme až ke splavu, tam jsme se...
Út 15.07. běh 1 1.3 km 00:00:00 0 0 0 rovina asfalt S Ondrou a Stendym z Vítovky do Tošovic. Asi po 5pivech.
Po 14.07.     volno  
29. týden     6.8 km 00:35:00 05:09 / km  
Ne 13.07. běh 1 1.4 km 00:00:00 0 0 0 rovina asfalt Z hospody domů. Pořád mám nemocenskou, ale tentokrát se mi běželo dobře.
So 12.07. běh 1 4.5 km 00:35:00 07:47 / km volně 0 0 rovina šotolina Poprvé po silném zánětu plic. Ještě mám nemocenskou, ale musel jsem si jít zaběhat. Bylo mi hrozně. 5x jsem se musel zastavit a vykašlat se...
11.07.     volno  
Čt 10.07.     volno  
St 09.07.     volno  
Út 08.07.     volno  
Po 07.07.     volno  
28. týden     5.9 km 00:35:00 05:56 / km  
Ne 06.07.     volno  
So 05.07.     volno  
04.07.     volno  
Čt 03.07.     volno  
St 02.07.     volno  
Út 01.07.     volno  
Po 30.06.     volno  
27. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 29.06.     volno  
So 28.06.     volno  
27.06.     volno  
Čt 26.06.     volno  
St 25.06.     volno  
Út 24.06.     volno  
Po 23.06.     volno  
26. týden     0 m 00:00:00 0  
Nalezené položky: 401 « První | < Předchozí | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze
Dnes 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 467.4 km 3.3 km (2640 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn