Morová Šleha
20864
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 12.12. | běh | 1 | 25 km | 02:23:00 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 11.12. | běh | 1 | 16 km | 01:32:00 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.12. | běh | 1 | 11 km | 01:01:00 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 08.12. | běh | 1 | 14 km | 01:09:00 | 04:56 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 07.12. | běh | 1 | 12 km | 01:02:00 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 50. týden | 78 km | 07:07:00 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.12. | běh | 1 | 12 km | 01:08:00 | 05:40 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 3,2 km | 00:11:56 | 03:42 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
2 míle Stromovka | |||||
| Pá | 04.12. | běh | 1 | 23 km | 02:25:00 | 06:18 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.12. | běh | 1 | 12 km | 01:04:00 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 01.12. | běh | 1 | 20 km | 01:51:00 | 05:33 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
Nalezené položky: 405
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 2985,8 km | 991 km | 500 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 317 km |
| kolo | silnička | 437 km |
| kolo | spinning | 16 km |
| kolo | Trek | 13 km |
| obuv | Adidas boost od 19.1.2016 | 23 km |