kvetinka44 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

kvetinka44

20901 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Út 03.05. kolo/spinn 1 9.8 km 00:33:44 17.4 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt
Po 02.05. běh 1 7.3 km 00:45:18 06:10 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
18. týden     17.1 km 01:19:02 13 km/h  
Ne 01.05. chůze 1 15.8 km
(19750 kroků)
03:00:00 11:24 / km tempo 0 0 kopce smíšený
So 30.04. chůze 1 48.5 km
(60625 kroků)
08:30:00 10:31 / km tempo 0 0 kopce smíšený
29.04.     volno  
Čt 28.04. běh 1 7.2 km 00:43:35 06:03 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
St 27.04. kolo/spinn 1 9 km 00:33:27 16.1 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt
    kolo/spinn 2 9 km 00:26:42 20.2 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt
Út 26.04.     volno  
Po 25.04. kolo/spinn 1 9 km 00:35:28 15.1 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt
    kolo/spinn 2 9 km 00:28:35 18.9 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt
17. týden     107.5 km
(80375 kroků)
14:17:47 07:59 / km  
Ne 24.04. kolo/spinn 1 5.1 km 00:30:05 10.2 km/h regenerační 0 0 rovina asfalt
    běh 2 5 km 00:25:33 05:07 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Běh pro Zoo :)
So 23.04.     volno  
22.04. kolo/spinn 1 10.3 km 00:40:46 15.2 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt
    kolo/spinn 2 9.1 km 00:27:56 19.6 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt
Čt 21.04. běh 1 9 km 00:50:15 05:34 / km volně 0 0 rovina asfalt
St 20.04.     volno  
Út 19.04. kolo/spinn 1 10.2 km 00:42:33 14.4 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt
Po 18.04. kolo/spinn 1 12.6 km 00:37:12 20.4 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt
    kolo/spinn 2 12.4 km 00:37:46 19.7 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt
16. týden     73.8 km 04:52:06 15.2 km/h  
Ne 17.04. chůze 1 28 km
(35000 kroků)
07:30:00 16:04 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta
So 16.04.     volno  
15.04.     volno  
Čt 14.04. běh 1 8.1 km 00:44:56 05:33 / km závod 0 0 rovina asfalt běh na Běh pro Světlušku :)
St 13.04.     volno  
Út 12.04. chůze 1 11 km
(13750 kroků)
02:00:00 10:55 / km regenerační 0 0 rovina asfalt behoklusochuze s Mísou :)
Po 11.04. kolo/spinn 1 26 km 01:20:00 19.5 km/h volně 0 0 rovina asfalt MTB
15. týden     73.1 km
(48750 kroků)
11:34:56 09:30 / km  
Nalezené položky: 185 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn běžky
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 474.5 km 417.9 km (334320 kroků) 155.8 km 30 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 26 km