kvetinka44 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

kvetinka44

20901 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Po 11.04. kolo/spinn 1 11 km 00:40:00 16.5 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt
    kolo/spinn 2 13.3 km 00:40:00 20 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt
15. týden     24.3 km 01:20:00 18.2 km/h  
Ne 10.04. běh 1 10.8 km 01:04:38 06:01 / km volně 0 0 zvlněný smíšený uf uf přes Stránskou skálu ;)
So 09.04.     volno  
08.04. běh 1 7.5 km 00:43:14 05:48 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
Čt 07.04.     volno  
St 06.04.     volno  
Út 05.04. běh 1 21 km 01:56:08 05:32 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Po 04.04. chůze 1 12 km
(15000 kroků)
03:00:00 15:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
14. týden     51.2 km
(15000 kroků)
06:44:00 07:53 / km  
Ne 03.04. chůze 1 16.5 km
(20625 kroků)
05:30:00 20:00 / km volně 0 0 kopce lesní cesta
So 02.04. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
01:20:00 16:00 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
01.04. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
01:20:00 16:00 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Čt 31.03. chůze 1 25 km
(31250 kroků)
07:00:00 16:48 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
St 30.03. chůze 1 20.5 km
(25625 kroků)
06:00:00 17:34 / km 0 0 kopce lesní cesta
Út 29.03. chůze 1 3 km
(3750 kroků)
01:00:00 20:00 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 28.03. chůze 1 20.5 km
(25625 kroků)
06:00:00 17:34 / km volně 0 0 kopce lesní cesta
13. týden     95.5 km
(119375 kroků)
28:10:00 17:42 / km  
Ne 27.03. chůze 1 20.5 km
(25625 kroků)
06:00:00 17:34 / km volně 0 0 kopce lesní cesta
So 26.03. chůze 1 20.5 km
(25625 kroků)
06:00:00 17:34 / km volně 0 0 kopce lesní cesta
25.03. chůze 1 20.5 km
(25625 kroků)
06:00:00 17:34 / km volně 0 0 kopce lesní cesta
Čt 24.03. chůze 1 20.5 km
(25625 kroků)
06:00:00 17:34 / km volně 0 0 kopce lesní cesta
St 23.03. chůze 1 19 km
(23750 kroků)
05:00:00 15:47 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Út 22.03.     volno  
Po 21.03. chůze 1 14 km
(17500 kroků)
04:30:00 19:17 / km volně 0 0 rovina asfalt
12. týden     115 km
(143750 kroků)
33:30:00 17:29 / km  
Ne 20.03.     volno  
So 19.03. běh 1 6.5 km 00:35:20 05:26 / km závod 0 0 kopce lesní cesta Běh přes ty tydýty :) spokojenost
18.03. běh 1 5.9 km 00:34:00 05:48 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
Čt 17.03.     volno  
St 16.03.     volno  
Nalezené položky: 185 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn běžky
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 474.5 km 417.9 km (522375 kroků) 155.8 km 30 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 26 km