mecudek - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

mecudek

20992 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 15.05.     volno  
Út 14.05.     volno  
Po 13.05.     volno  
20. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 12.05. běh 1 16 km 01:32:00 05:45 / km 0 0 Mizuno Inspire 12 žlt.43
So 11.05. běh 1 10 km 00:58:30 05:51 / km volně 0 0 Mizuno Inspire 12 žlt.42,5
10.05.     volno  
Čt 09.05. běh 1 6,5 km 00:41:00 06:18 / km regenerační 0 0 rovina smíšený Mizuno Inspire 12 šedá
St 08.05.     volno  
Út 07.05. běh 1 11 km 01:05:00 05:55 / km úseky 0 0 rovina tartan Mizuno Inspire 12 žlt.42,5 Atletický trénink 2x(300-500-800-500-300)
Po 06.05. běh 1 9 km 00:54:00 06:00 / km 0 0 Mizuno Inspire 12 žlt.43
19. týden     52,5 km 05:10:30 05:55 / km  
Ne 05.05.     volno  
So 04.05. běh 1 13 km 01:27:00 06:42 / km volně 0 0 kopce smíšený Mizuno Inspire 12 žlt.43 Okolo Vsetína
03.05.     volno  
Čt 02.05. běh 1 9 km 00:53:00 05:53 / km 0 0 Mizuno Inspire 12 žlt.42,5
St 01.05.     volno  
Út 30.04.     volno  
Po 29.04.     volno  
18. týden     22 km 02:20:00 06:22 / km  
Ne 28.04.     volno  
So 27.04.     volno  
26.04.     volno  
Čt 25.04. běh 1 10 km 00:58:00 05:48 / km 0 0 Mizuno Inspire 12 žlt.42,5
St 24.04.     volno  
Út 23.04. běh 1 11 km 01:05:00 05:55 / km 0 0 Wave Inspire 13 šedá 42,5
Po 22.04.     volno  
17. týden     21 km 02:03:00 05:51 / km  
Ne 21.04.     volno  
So 20.04.     volno  
19.04.     volno  
Čt 18.04.     volno  
Nalezené položky: 2169 « První | < Předchozí | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | Další > | Poslední »

Statistika

běh plavání kolo/spinn chůze běžky inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 14,5 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 161,4 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 2071,5 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 9844,7 km 501,7 km 167,5 km 115,5 km (144375 kroků) 12,3 km 12 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 127,5 km
obuv Asics GT-2000 4 319,4 km
obuv INOV ArcticClaw 300 116,9 km
obuv INOV-8 Terraclaw 250 539,3 km
obuv INOV-8 X-Claw 275 138,1 km
obuv Mizuno Inspire 12 111,9 km
obuv Mizuno Inspire 12 šedá 467,8 km
obuv Mizuno Inspire 12 žlt.42,5 964,7 km
obuv Mizuno Inspire 12 žlt.43 1309,5 km
obuv Mizuno Inspire 15 žlt. 683,5 km
obuv Mizuno Inspire 16 modré 991,2 km
obuv Mizuno MUJIN 07 123 km
obuv WAVE 17 modré 23,5 km
obuv Wave Inspire 13 šedá 42,5 912,3 km