mecudek
20992
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 01.11. | běh | 1 | 12.2 km | 01:03:57 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
+ 6x22s sprinty | |||
| Po | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 12.2 km | 01:03:57 | 05:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.10. | běh | 1 | 21.5 km | 01:55:00 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 28.10. | běh | 1 | 12.4 km | 01:02:16 | 05:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 27.10. | běh | 1 | 10.3 km | 00:52:21 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.10. | běh | 1 | 7.8 km | 00:44:12 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 43. týden | 51.9 km | 04:33:49 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.10. | běh | 1 | 19.2 km | 01:38:05 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 22.10. | běh | 1 | 5 km | 00:21:20 | 04:16 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Běh pro Elišku 2016. | |||
| Pá | 21.10. | běh | 1 | 12 km | 01:01:47 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.10. | běh | 1 | 10.7 km | 00:55:11 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 17.10. | běh | 1 | 8.2 km | 00:47:00 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 42. týden | 55.1 km | 04:43:23 | 05:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.10. | běh | 1 | 10 km | 00:46:37 | 04:40 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Havířovská desítka | |||
| Pá | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.10. | běh | 1 | 10 km | 00:51:00 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|||||
| Út | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.10. | běh | 1 | 7.2 km | 00:39:31 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|||||
| 41. týden | 27.2 km | 02:17:08 | 05:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.10. | běh | 1 | 3.8 km | 00:25:27 | 06:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 07.10. | běh | 1 | 12 km | 01:02:39 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 06.10. | běh | 1 | 10 km | 00:50:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 05.10. | běh | 1 | 9.2 km | 00:43:21 | 04:44 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 1938
« První |
< Předchozí |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | plavání | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 39.1 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 176.5 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 256.8 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 433.3 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 8206.5 km | 501.7 km | 167.5 km | 115.5 km (144375 kroků) | 12.3 km | 12 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 127.5 km |
| obuv | Asics GT-2000 4 | 319.4 km |
| obuv | INOV ArcticClaw 300 | 116.9 km |
| obuv | INOV-8 Terraclaw 250 | 450.6 km |
| obuv | INOV-8 X-Claw 275 | 138.1 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 | 111.9 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 šedá | 467.8 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 žlt.42,5 | 964.7 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 žlt.43 | 1154.1 km |
| obuv | Mizuno Inspire 15 žlt. | 550.3 km |
| obuv | Wave Inspire 13 šedá 42,5 | 912.3 km |