mecudek - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

mecudek

20992 5 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 04.09.     volno  
So 03.09. běh 1 10 km 00:49:24 04:56 / km závod 0 0 rovina asfalt Po týdenním nic nedělání a přežírání se na hotelu, šla forma dolů.
02.09.     volno  
Čt 01.09.     volno  
St 31.08.     volno  
Út 30.08. běh 1 10 km 01:06:19 06:38 / km volně 0 0 rovina tartan Fitko běhací pás. Klimatizace nestíhala, takže čas ovlivnila teplota v hotelovém fitku. A také nezřízené přežírání v hotelové restauraci.
Po 29.08.     volno  
35. týden     20 km 01:55:43 05:47 / km  
Ne 28.08. běh 1 13.2 km 01:06:58 05:04 / km volně 0 0 rovina smíšený Písečná pláž v Turecku na boso. Zpátečních 6 km s otlaky na palcích :). Moje hloupost.
So 27.08.     volno  
26.08.     volno  
Čt 25.08.     volno  
St 24.08.     volno  
Út 23.08.     volno  
Po 22.08. běh 1 12.8 km 01:11:54 05:38 / km volně 0 0 rovina smíšený
34. týden     26 km 02:18:52 05:21 / km  
Ne 21.08. běh 1 25 km 02:22:36 05:42 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Trasa: Starobělská zámčiska
So 20.08.     volno  
19.08. běh 1 11 km 00:56:49 05:10 / km volně 0 0 rovina smíšený
Čt 18.08.     volno  
St 17.08.     volno  
Út 16.08. běh 1 12.7 km 01:05:26 05:10 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 15.08.     volno  
33. týden     48.7 km 04:24:51 05:27 / km  
Ne 14.08.     volno  
So 13.08. běh 1 20 km 01:43:54 05:12 / km volně 0 0 rovina smíšený
12.08.     volno  
Čt 11.08. běh 1 10.6 km 01:10:00 06:36 / km volně 0 0 rovina smíšený
St 10.08. běh 1 13.6 km 01:11:37 05:16 / km tempo 0 0 rovina smíšený
Út 09.08.     volno  
Po 08.08. běh 1 11.8 km 01:10:00 05:56 / km volně 0 0 rovina smíšený
32. týden     56 km 05:15:31 05:38 / km  
Nalezené položky: 1936 « První | < Předchozí | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | Další > | Poslední »

Statistika

běh plavání kolo/spinn chůze běžky inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 23.6 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 161 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 256.8 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 417.8 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 8191 km 501.7 km 167.5 km 115.5 km (144375 kroků) 12.3 km 12 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 127.5 km
obuv Asics GT-2000 4 319.4 km
obuv INOV ArcticClaw 300 116.9 km
obuv INOV-8 Terraclaw 250 450.6 km
obuv INOV-8 X-Claw 275 138.1 km
obuv Mizuno Inspire 12 111.9 km
obuv Mizuno Inspire 12 šedá 467.8 km
obuv Mizuno Inspire 12 žlt.42,5 964.7 km
obuv Mizuno Inspire 12 žlt.43 1138.6 km
obuv Mizuno Inspire 15 žlt. 550.3 km
obuv Wave Inspire 13 šedá 42,5 912.3 km