mecudek
20992
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.07. | běh | 1 | 7.2 km | 00:40:00 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 27. týden | 7.2 km | 00:40:00 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.06. | běh | 1 | 13.4 km | 01:09:54 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.06. | běh | 1 | 13.1 km | 01:08:00 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.06. | běh | 1 | 15 km | 01:20:00 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
Mattoni FreeRun : můj první organizovaný výběh | ||||
| 25. týden | 41.6 km | 03:37:54 | 05:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.06. | běh | 1 | 10 km | 00:49:28 | 04:57 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Můj první závod na 10 km. Dostal jsem to pod 5 min./km !!! | |||
| So | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.06. | běh | 1 | 13.5 km | 01:13:00 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 16.06. | běh | 1 | 15.5 km | 01:21:00 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.06. | běh | 1 | 13.3 km | 01:15:00 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 52.2 km | 04:38:28 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.06. | běh | 1 | 21 km | 01:51:00 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 10.06. | běh | 1 | 10.7 km | 00:57:00 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 1905
« První |
< Předchozí |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | plavání | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 55.2 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 200.4 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 127.5 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 200.4 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7973.6 km | 501.7 km | 167.5 km | 115.5 km (144375 kroků) | 12.3 km | 12 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 127.5 km |
| obuv | Asics GT-2000 4 | 319.4 km |
| obuv | INOV ArcticClaw 300 | 63.6 km |
| obuv | INOV-8 Terraclaw 250 | 409.8 km |
| obuv | INOV-8 X-Claw 275 | 138.1 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 | 111.9 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 šedá | 467.8 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 žlt.42,5 | 964.7 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 žlt.43 | 1096.1 km |
| obuv | Mizuno Inspire 15 žlt. | 508.1 km |
| obuv | Wave Inspire 13 šedá 42,5 | 912.3 km |