mecudek - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

mecudek

20992 5 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 10.07.     volno  
So 09.07.     volno  
08.07.     volno  
Čt 07.07.     volno  
St 06.07.     volno  
Út 05.07.     volno  
Po 04.07. běh 1 7.2 km 00:40:00 05:31 / km volně 0 0 rovina smíšený
27. týden     7.2 km 00:40:00 05:31 / km  
Ne 03.07.     volno  
So 02.07.     volno  
01.07.     volno  
Čt 30.06.     volno  
St 29.06.     volno  
Út 28.06.     volno  
Po 27.06.     volno  
26. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 26.06.     volno  
So 25.06.     volno  
24.06. běh 1 13.4 km 01:09:54 05:13 / km volně 0 0 rovina smíšený
Čt 23.06.     volno  
St 22.06. běh 1 13.1 km 01:08:00 05:11 / km volně 0 0 rovina smíšený
Út 21.06.     volno  
Po 20.06. běh 1 15 km 01:20:00 05:20 / km volně 0 0 rovina Mattoni FreeRun : můj první organizovaný výběh
25. týden     41.6 km 03:37:54 05:15 / km  
Ne 19.06. běh 1 10 km 00:49:28 04:57 / km závod 0 0 zvlněný lesní cesta Můj první závod na 10 km. Dostal jsem to pod 5 min./km !!!
So 18.06.     volno  
17.06. běh 1 13.5 km 01:13:00 05:25 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Čt 16.06. běh 1 15.5 km 01:21:00 05:14 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
St 15.06.     volno  
Út 14.06. běh 1 13.3 km 01:15:00 05:39 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 13.06.     volno  
24. týden     52.2 km 04:38:28 05:20 / km  
Nalezené položky: 1936 « První | < Předchozí | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | Další > | Poslední »

Statistika

běh plavání kolo/spinn chůze běžky inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 23.6 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 161 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 256.8 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 417.8 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 8191 km 501.7 km 167.5 km 115.5 km (144375 kroků) 12.3 km 12 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 127.5 km
obuv Asics GT-2000 4 319.4 km
obuv INOV ArcticClaw 300 116.9 km
obuv INOV-8 Terraclaw 250 450.6 km
obuv INOV-8 X-Claw 275 138.1 km
obuv Mizuno Inspire 12 111.9 km
obuv Mizuno Inspire 12 šedá 467.8 km
obuv Mizuno Inspire 12 žlt.42,5 964.7 km
obuv Mizuno Inspire 12 žlt.43 1138.6 km
obuv Mizuno Inspire 15 žlt. 550.3 km
obuv Wave Inspire 13 šedá 42,5 912.3 km