mecudek
20992
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.05. | běh | 1 | 16,5 km | 01:30:00 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 16,5 km | 01:30:00 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.05. | běh | 1 | 8 km | 00:42:00 | 05:15 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Inspire 12 šedá | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:15:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
tráva - na boso | ||||||
| Pá | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.05. | běh | 1 | 8 km | 00:45:00 | 05:38 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Inspire 12 šedá | |||
| St | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.05. | běh | 1 | 8 km | 00:50:00 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Inspire 12 žlt.42,5 | Praha - rege po maratónu | ||
| 19. týden | 26 km | 02:32:00 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.05. | běh | 1 | 42,2 km | 03:57:27 | 05:38 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Inspire 12 žlt.42,5 | VOLKSWAGEN PRAGUE MARATHON 2017 | ||
| běh | 2 | 1,6 km | 00:14:00 | 08:45 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Inspire 12 žlt.42,5 | Reg. výklus hned po maratónu v tech. zázemí. | ||||
| So | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.05. | běh | 1 | 6,5 km | 00:37:00 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Inspire 12 žlt.42,5 | |||
| St | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.05. | běh | 1 | 8 km | 00:44:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Inspire 12 žlt.42,5 | |||
| Po | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 58,3 km | 05:32:27 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.04. | běh | 1 | 15,8 km | 01:25:32 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Inspire 12 šedá | |||
| Pá | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.04. | běh | 1 | 24 km | 02:12:44 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Inspire 12 žlt.42,5 | |||
| 17. týden | 39,8 km | 03:38:16 | 05:29 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2449
« První |
< Předchozí |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | plavání | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 19 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 848,9 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11043,1 km | 501,7 km | 167,5 km | 115,5 km (144375 kroků) | 12,3 km | 12 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 127,5 km |
| obuv | Asics GT-2000 4 | 319,4 km |
| obuv | INOV ArcticClaw 300 | 116,9 km |
| obuv | INOV-8 Terraclaw 250 | 597,3 km |
| obuv | INOV-8 X-Claw 275 | 138,1 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 | 111,9 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 šedá | 467,8 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 žlt.42,5 | 964,7 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 žlt.43 | 1309,5 km |
| obuv | Mizuno Inspire 15 žlt. | 683,5 km |
| obuv | Mizuno Inspire 16 modré | 1154,1 km |
| obuv | Mizuno MUJIN 07 | 169,5 km |
| obuv | WAVE 17 modré | 831,4 km |
| obuv | Wave Inspire 13 šedá 42,5 | 912,3 km |