mecudek
20992
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 19.06. | běh | 1 | 12 km | 01:10:00 | 05:50 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Inspire 12 šedá | |||
| 25. týden | 12 km | 01:10:00 | 05:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.06. | běh | 1 | 20 km | 01:47:30 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Inspire 12 žlt.43 | |||
| So | 17.06. | běh | 1 | 8,5 km | 00:54:00 | 06:21 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Inspire 12 žlt.42,5 | Sprinty do mírného kopce | ||
| Pá | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.06. | běh | 1 | 10,5 km | 00:58:00 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Inspire 12 žlt.42,5 | |||
| Út | 13.06. | běh | 1 | 8,5 km | 00:47:00 | 05:32 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Mizuno Inspire 12 žlt.42,5 | Atletický trénink na oválu | ||
| Po | 12.06. | běh | 1 | 10,6 km | 00:57:25 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Inspire 12 žlt.42,5 | |||
| 24. týden | 58,1 km | 05:23:55 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.06. | běh | 1 | 22,5 km | 01:57:25 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Inspire 12 žlt.42,5 | |||
| Pá | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.06. | běh | 1 | 10,6 km | 01:05:00 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Inspire 12 šedá | |||
| St | 07.06. | běh | 1 | 10 km | 00:43:42 | 04:22 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Inspire 12 žlt.42,5 | Velké Albrechtice, 10km | ||
| Út | 06.06. | běh | 1 | 9,6 km | 00:50:46 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Inspire 12 šedá | 50 min. OV vč. 8x40s zrychlení | ||
| Po | 05.06. | běh | 1 | 5 km | 00:40:00 | 08:00 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
INOV-8 Terraclaw 250 | Skalka - trénink do kopce | ||
| 23. týden | 57,7 km | 05:16:53 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.06. | běh | 1 | 5 km | 00:21:23 | 04:17 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Inspire 12 žlt.42,5 | Atletika FM - Běh mezi náměstími | ||
| So | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.06. | běh | 1 | 8 km | 00:43:00 | 05:23 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Inspire 12 žlt.43 | |||
| běh | 2 | 11,5 km | 01:07:00 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Inspire 12 žlt.42,5 | |||||
| St | 31.05. | běh | 1 | 10,7 km | 00:57:30 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
INOV-8 Terraclaw 250 | |||
| Út | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.05. | běh | 1 | 8,8 km | 00:58:00 | 06:35 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Mizuno Inspire 12 žlt.42,5 | VOKD - Rungo atletický trénink | ||
| 22. týden | 44 km | 04:06:53 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.05. | kolo/spinn | 1 | 22 km | 01:30:00 | 14,7 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | |||
| So | 27.05. | běh | 1 | 11 km | 00:58:00 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Inspire 12 žlt.43 | |||
| kolo/spinn | 2 | 23,5 km | 01:30:00 | 15,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||||
| Pá | 26.05. | běh | 1 | 12 km | 01:07:00 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Inspire 12 šedá | |||
| Čt | 25.05. | běh | 1 | 8 km | 00:47:00 | 05:53 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Inspire 12 šedá | |||
Nalezené položky: 2650
« První |
< Předchozí |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | plavání | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 123 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 123 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11502,6 km | 501,7 km | 167,5 km | 115,5 km (144375 kroků) | 12,3 km | 12 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 127,5 km |
| obuv | Asics GT-2000 4 | 319,4 km |
| obuv | INOV ArcticClaw 300 | 116,9 km |
| obuv | INOV-8 Terraclaw 250 | 605,3 km |
| obuv | INOV-8 X-Claw 275 | 138,1 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 | 111,9 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 šedá | 467,8 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 žlt.42,5 | 964,7 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 žlt.43 | 1309,5 km |
| obuv | Mizuno Inspire 15 žlt. | 683,5 km |
| obuv | Mizuno Inspire 16 modré | 1154,1 km |
| obuv | Mizuno MUJIN 07 | 226,5 km |
| obuv | WAVE 17 modré | 843,9 km |
| obuv | Wave Inspire 13 šedá 42,5 | 912,3 km |
| obuv | Wave Inspire 17 Tyrkysová | 359,5 km |