mecudek
20992
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 25.07. | běh | 1 | 12,4 km | 01:12:00 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 30. týden | 12,4 km | 01:12:00 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.07. | běh | 1 | 21 km | 01:53:31 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Půlmaratón na zkoušku, v jakém času jej zaběhnu. Trénink na září 2016. Bohužel jsem se nedostal pod pět minut. | |||
| Pá | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.07. | běh | 1 | 10,9 km | 00:58:00 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| Po | 18.07. | běh | 1 | 6,9 km | 00:38:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 29. týden | 38,8 km | 03:29:31 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.07. | běh | 1 | 18 km | 01:35:00 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.07. | běh | 1 | 12 km | 01:07:32 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.07. | běh | 1 | 9,2 km | 00:50:09 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 39,2 km | 03:32:41 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.07. | běh | 1 | 7,2 km | 00:40:00 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 27. týden | 7,2 km | 00:40:00 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2399
« První |
< Předchozí |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | plavání | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 148 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 146,9 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 657,5 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 10851,6 km | 501,7 km | 167,5 km | 115,5 km (144375 kroků) | 12,3 km | 12 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 127,5 km |
| obuv | Asics GT-2000 4 | 319,4 km |
| obuv | INOV ArcticClaw 300 | 116,9 km |
| obuv | INOV-8 Terraclaw 250 | 586,8 km |
| obuv | INOV-8 X-Claw 275 | 138,1 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 | 111,9 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 šedá | 467,8 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 žlt.42,5 | 964,7 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 žlt.43 | 1309,5 km |
| obuv | Mizuno Inspire 15 žlt. | 683,5 km |
| obuv | Mizuno Inspire 16 modré | 1066,2 km |
| obuv | Mizuno MUJIN 07 | 169,5 km |
| obuv | WAVE 17 modré | 738,4 km |
| obuv | Wave Inspire 13 šedá 42,5 | 912,3 km |