Marťas1972
21016
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.07. | běh | 1 | 9,1 km | 01:01:36 | 06:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.07. | běh | 1 | 7,7 km | 00:59:00 | 07:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 20.07. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Odra, Lhotský jez | ||||||||
| Út | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 29,8 km | 02:00:36 | 04:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.07. | běh | 1 | 9 km | 01:07:00 | 07:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.07. | běh | 1 | 7,6 km | 00:52:00 | 06:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hošťálkovice | |||
| Čt | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.07. | běh | 1 | 10,2 km | 01:04:36 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hranecnik | |||
| Po | 11.07. | kolo/spinn | 1 | 6,7 km | 00:21:40 | 18,6 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 8,4 km | 00:29:00 | 17,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| 28. týden | 41,9 km | 03:54:16 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.07. | běh | 1 | 21,1 km | 02:29:10 | 07:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Paskov | |||
| Pá | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.07. | kolo/spinn | 1 | 6,7 km | 00:20:00 | 20,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 6,7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 6,3 km | 00:37:26 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Komenského sady | |||||
| St | 06.07. | kolo/spinn | 1 | 26,3 km | 01:12:56 | 21,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Chata | |||
| Út | 05.07. | kolo/spinn | 1 | 6,7 km | 00:19:57 | 20,2 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 29,3 km | 01:38:49 | 17,8 km/h | 0 | 0 | Chata | ||||||||||
| Po | 04.07. | kolo/spinn | 1 | 8,4 km | 00:30:00 | 16,8 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 8,4 km | 00:29:30 | 17,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| 27. týden | 119,9 km | 07:37:48 | 03:49 / km | ||||||||||||||
| běh | 3 | 5,1 km | 00:29:20 | 05:47 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| 27. týden | 5,1 km | 00:29:20 | 05:47 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 300
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 775,9 km | 494,6 km | 41,3 km (51675 kroků) | 1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 13,4 km |
| kolo | silnička | 44,8 km |
| kolo | trenažér | 10 km |