Marťas1972 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Marťas1972

21016 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
St 18.05. kolo/spinn 1 8.4 km 00:27:50 18.1 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený
    běh 2 11 km 01:19:28 07:14 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Út 17.05. kolo/spinn 1 6.7 km 00:20:40 19.5 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt
    kolo/spinn 2 8.4 km 00:29:00 17.4 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 16.05. kolo/spinn 1 6.7 km 00:20:00 20.1 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 8 km 00:56:00 07:00 / km tempo 0 0 rovina tartan Atlet. trénink
    kolo/spinn 3 8.4 km 00:28:50 17.5 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený
20. týden     57.6 km 04:21:48 13.2 km/h  
Ne 15.05.     volno  
So 14.05. běh 1 5.4 km 00:36:30 06:49 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
13.05.     volno  
Čt 12.05. kolo/spinn 1 6.7 km 00:20:40 19.5 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt
    kolo/spinn 2 8.4 km 00:27:50 18.1 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený
St 11.05. kolo/spinn 1 6.7 km 00:21:00 19.1 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt
    kolo/spinn 2 8.4 km 00:27:00 18.7 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený
    běh 3 12.3 km 01:28:41 07:14 / km volně 0 0 rovina smíšený
Út 10.05. kolo/spinn 1 6.7 km 00:20:19 19.8 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt
    kolo/spinn 2 8.4 km 00:27:44 18.2 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 09.05. kolo/spinn 1 6.7 km 00:20:30 19.6 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt
    kolo/spinn 2 8.4 km 00:26:53 18.8 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený
    běh 3 2.2 km 00:15:29 07:02 / km volně 0 0 rovina asfalt Atlet. trénink
19. týden     80.2 km 05:32:36 04:09 / km  
Ne 08.05. běh 1 5 km 00:32:00 06:24 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
So 07.05.     volno  
06.05. běh 1 1 km 00:05:06 05:06 / km úseky 0 0 rovina šotolina
Čt 05.05. běh 1 2.1 km 00:10:45 05:09 / km úseky 0 0 rovina asfalt
St 04.05. běh 1 1.3 km 00:07:12 05:38 / km úseky 0 0 rovina asfalt
Út 03.05. běh 1 5.2 km 00:37:34 07:16 / km volně 0 0 rovina smíšený
Po 02.05. běh 1 5.2 km 00:34:48 06:43 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
18. týden     19.7 km 02:07:25 06:28 / km  
Ne 01.05. běh 1 5.1 km 00:35:08 06:55 / km volně 0 0 rovina asfalt
Nalezené položky: 300 « První | < Předchozí | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 775.9 km 494.6 km 41.3 km (51675 kroků) 1 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 13.4 km
kolo silnička 44.8 km
kolo trenažér 10 km