Marťas1972
21016
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
15.09.2016 | běh | 1 | 6,7 km | 00:48:50 | 07:19 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Ema | ||||||
13.09.2016 | běh | 1 | 8,7 km | 01:01:15 | 07:04 / km | 0 | 0 | ||||||||||
07.09.2016 | běh | 1 | 7,3 km | 00:55:00 | 07:35 / km | 0 | 0 | ||||||||||
14.08.2016 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Hošťálkovice | |||||||||
11.08.2016 | běh | 1 | 7,4 km | 00:49:23 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | Hošťálkovice | |||||||
09.08.2016 | běh | 1 | 5,3 km | 00:34:20 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | |||||||
04.08.2016 | běh | 1 | 7,9 km | 00:53:15 | 06:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Bílovec | ||||||
02.08.2016 | běh | 1 | 8 km | 00:55:10 | 06:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Bílovec | ||||||
28.07.2016 | běh | 1 | 16,3 km | 01:52:15 | 06:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Děhylov | ||||||
26.07.2016 | běh | 1 | 5,3 km | 00:31:57 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | |||||||
24.07.2016 | běh | 1 | 9,1 km | 01:01:36 | 06:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | |||||||
21.07.2016 | běh | 1 | 7,7 km | 00:59:00 | 07:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | |||||||
20.07.2016 | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Odra, Lhotský jez | |||||||||
17.07.2016 | běh | 1 | 9 km | 01:07:00 | 07:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | |||||||
15.07.2016 | běh | 1 | 7,6 km | 00:52:00 | 06:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Hošťálkovice | ||||||
12.07.2016 | běh | 1 | 10,2 km | 01:04:36 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Hranecnik | ||||||
09.07.2016 | běh | 1 | 21,1 km | 02:29:10 | 07:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Paskov | ||||||
07.07.2016 | běh | 1 | 6,3 km | 00:37:26 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Komenského sady | ||||||
04.07.2016 | běh | 1 | 5,1 km | 00:29:20 | 05:47 / km | 0 | 0 | ||||||||||
27. týden | 171,8 km | 17:01:33 | 05:57 / km | ||||||||||||||
03.07.2016 | běh | 1 | 8,2 km | 00:51:38 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Hošťálkovice | ||||||
30.06.2016 | běh | 1 | 9,5 km | 01:02:52 | 06:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Martinov | ||||||
28.06.2016 | běh | 1 | 12,4 km | 01:20:07 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Sherwood | ||||||
27.06.2016 | běh | 1 | 8,6 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan | Atlet. trénink | ||||||
26. týden | 38,6 km | 03:14:37 | 05:02 / km | ||||||||||||||
26.06.2016 | běh | 1 | 7,7 km | 00:50:55 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Hošťálkovice | ||||||
25.06.2016 | běh | 1 | 6,8 km | 00:48:20 | 07:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Ohrada | ||||||
23.06.2016 | běh | 1 | 9,9 km | 01:05:00 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Hošťálkovice | ||||||
21.06.2016 | běh | 1 | 7,2 km | 00:45:22 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hrad | ||||||
19.06.2016 | běh | 1 | 9,9 km | 01:04:29 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Hošťálkovice, Turkov |
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 775,9 km | 494,6 km | 41,3 km (51675 kroků) | 1 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 13,4 km |
kolo | silnička | 44,8 km |
kolo | trenažér | 10 km |