Lukyno
21046
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.03. | běh | 1 | 13,1 km | 01:07:56 | 05:11 / km | 167 | 188 | |||||||||
| Út | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.03. | kolo/spinn | 1 | 21,1 km | 01:11:17 | 17,8 km/h | 126 | 167 | |||||||||
| 13. týden | 34,2 km | 02:19:13 | 04:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.03. | běh | 1 | 11,2 km | 01:01:49 | 05:32 / km | 156 | 174 | |||||||||
| So | 26.03. | běh | 1 | 1,4 km | 00:09:46 | 06:50 / km | 138 | 145 | |||||||||
| běh | 2 | 9,6 km | 00:41:16 | 04:18 / km | 192 | 202 | |||||||||||
| běh | 3 | 2,3 km | 00:13:22 | 05:43 / km | 155 | 180 | |||||||||||
| Pá | 25.03. | běh | 1 | 10 km | 00:53:00 | 05:18 / km | 156 | 172 | |||||||||
| Čt | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.03. | běh | 1 | 12,5 km | 01:04:46 | 05:11 / km | 167 | 193 | Na páse | ||||||||
| Po | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 47 km | 04:03:59 | 05:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.03. | běh | 1 | 12 km | 01:06:34 | 05:33 / km | 166 | 187 | |||||||||
| Pá | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.03. | běh | 1 | 12,2 km | 01:02:47 | 05:10 / km | 171 | 188 | |||||||||
| St | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.03. | běh | 1 | 11,5 km | 01:00:43 | 05:17 / km | 169 | 202 | |||||||||
| Po | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 35,6 km | 03:10:04 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.03. | běh | 1 | 13 km | 01:06:45 | 05:08 / km | 168 | 195 | |||||||||
| So | 12.03. | běh | 1 | 14,2 km | 01:15:00 | 05:18 / km | 169 | 191 | |||||||||
| Pá | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.03. | běh | 1 | 12 km | 01:04:05 | 05:20 / km | 170 | 196 | |||||||||
| Út | 08.03. | běh | 1 | 12,5 km | 01:04:36 | 05:10 / km | 169 | 196 | Na pase. Uvnitř tréninku 3x1km 4:10/km | ||||||||
| Po | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 51,7 km | 04:30:26 | 05:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1387
« První |
< Předchozí |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7663,9 km | 632,6 km | 109,6 km (136939 kroků) | 52,4 km | 4,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | New balance | 24,1 km |