Lukyno
21046
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.03. | běh | 1 | 5,2 km | 00:32:21 | 06:16 / km | 143 | 154 | |||||||||
| běh | 2 | 12,2 km | 01:08:32 | 05:37 / km | 170 | 193 | |||||||||||
| Čt | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.03. | běh | 1 | 12 km | 01:03:49 | 05:19 / km | 170 | 194 | |||||||||
| Út | 01.03. | běh | 1 | 12 km | 01:03:38 | 05:18 / km | 168 | 198 | Intervaly 1-2-3-2-1 a4min/km mezi intervaly vždy a6min/km | ||||||||
| Po | 29.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 41,3 km | 03:48:20 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.02. | běh | 1 | 11,6 km | 01:06:34 | 05:44 / km | 167 | 194 | |||||||||
| So | 27.02. | běh | 1 | 15,2 km | 01:21:58 | 05:25 / km | 171 | 191 | |||||||||
| Pá | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.02. | běh | 1 | 12 km | 01:00:28 | 05:02 / km | 165 | 177 | Na pase volne | ||||||||
| Po | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 38,8 km | 03:29:00 | 05:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 14.02. | běh | 1 | 14,2 km | 01:19:45 | 05:37 / km | 167 | 187 | |||||||||
| So | 13.02. | běh | 1 | 16,4 km | 01:30:19 | 05:31 / km | 167 | 185 | |||||||||
| Pá | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.02. | běh | 1 | 13,3 km | 01:12:03 | 05:25 / km | 172 | 198 | |||||||||
| St | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.02. | běh | 1 | 12 km | 01:05:00 | 05:25 / km | |||||||||||
| Po | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 55,9 km | 05:07:07 | 05:30 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1387
« První |
< Předchozí |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7663,9 km | 632,6 km | 109,6 km (136939 kroků) | 52,4 km | 4,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | New balance | 24,1 km |