hanahell - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

hanahell

2108 3 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Čt 20.07. běh 1 5 km 00:31:15 06:15 / km fartlek 153 0 rovina smíšený Wave Sayonara 3
St 19.07.     volno  
Út 18.07. běh 1 10 km 01:01:13 06:07 / km fartlek 157 0 rovina smíšený Mizuno Wawe Inspare 11
Po 17.07. běh 1 8 km 00:46:52 05:52 / km tempo 175 0 rovina smíšený Wave Sayonara 3
29. týden     23 km 02:19:20 06:03 / km  
Ne 16.07. běh 1 10 km 01:06:10 06:37 / km regenerační 150 0 rovina smíšený Mizuno Wawe Inspare 11
So 15.07. běh 1 8.7 km 01:04:19 07:24 / km závod 0 0 kopce lesní cesta INOV 8 Běh na Hvězdu
    běh 2 1 km 00:07:20 07:20 / km volně 0 0 rovina asfalt Mizuno Wawe Inspare 11
14.07.     volno  
Čt 13.07. běh 1 6 km 00:36:49 06:08 / km volně 0 0 rovina smíšený
    běh 2 1 km 00:06:27 06:27 / km regenerační 0 0 rovina smíšený Mizuno Wawe Inspare 11
St 12.07.     volno  
Út 11.07. běh 1 11.5 km 01:10:34 06:08 / km tempo 0 0 rovina smíšený ASICS
Po 10.07. běh 1 5 km 00:29:34 05:55 / km volně 0 0 rovina smíšený
28. týden     43.2 km 04:41:13 06:31 / km  
Ne 09.07.     volno  
So 08.07. běh 1 17.5 km 01:53:13 06:28 / km volně 0 0 rovina smíšený Mizuno Wawe Inspare 11
    běh 2 1 km 00:10:26 10:26 / km regenerační 0 0 rovina smíšený Mizuno Wawe Inspare 11 výklus po dlouhém běhu
07.07.     volno  
Čt 06.07.     volno  
St 05.07. běh 1 9.4 km 01:00:44 06:30 / km úseky 0 0 rovina tartan Wave Sayonara 3 intervaly
Út 04.07. běh 1 5 km 00:31:55 06:23 / km volně 0 0 rovina smíšený ASICS
Po 03.07. běh 1 12 km 01:20:47 06:44 / km volně 0 0 rovina smíšený Mizuno Wawe Inspare 11
27. týden     44.9 km 04:57:05 06:37 / km  
Ne 02.07. běh 1 5 km 00:25:23 05:05 / km závod 0 0 rovina tartan Mizuno Wave Aero13 Pardubice-5 na dráze
So 01.07. běh 1 10.2 km 01:02:50 06:10 / km závod 0 0 kopce lesní cesta INOV 8 Jestřebí kros
30.06.     volno  
Čt 29.06. běh 1 12.2 km 01:15:56 06:15 / km tempo 0 0 rovina smíšený ASICS
St 28.06.     volno  
Út 27.06. běh 1 11.2 km 01:10:15 06:17 / km úseky 0 0 rovina smíšený ASICS
Po 26.06. běh 1 5 km 00:32:04 06:25 / km volně 0 0 rovina smíšený ASICS
26. týden     43.5 km 04:26:28 06:07 / km  
Nalezené položky: 1653 « První | < Předchozí | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 6097.8 km 52 km 38 km (30400 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv ASICS 810.3 km
obuv INOV 8 455.3 km
obuv 539.8 km
obuv Mizuno Wave Aero13 465.4 km
obuv Mizuno Wave Inspare 13 143.6 km
obuv Mizuno Wawe Inspare 11 450.7 km
obuv 632.9 km
obuv No name 498.8 km
obuv 56.3 km
obuv Wave Sayonara 3 70.1 km