hanahell
2108
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 31.05. | běh | 1 | 7 km | 00:42:01 | 06:00 / km | tempo | 173 | 196 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Wawe Inspare 11 | |||
| Út | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 7 km | 00:42:01 | 06:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.05. | běh | 1 | 9,6 km | 01:07:33 | 07:04 / km | závod | 166 | 190 | kopce | smíšený |
|
|
Wava Sayonara 3 | Kilpi trail Praha Petřín | ||
| So | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.05. | běh | 1 | 3 km | 00:18:46 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 25.05. | běh | 1 | 5 km | 00:31:25 | 06:17 / km | regenerační | 166 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Wawe Inspare 11 | |||
| St | 24.05. | běh | 1 | 13 km | 01:17:08 | 05:56 / km | tempo | 186 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Wawe Inspare 11 | |||
| Út | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.05. | běh | 1 | 11 km | 01:09:38 | 06:20 / km | regenerační | 184 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Wawe Inspare 11 | |||
| 21. týden | 41,6 km | 04:24:30 | 06:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.05. | běh | 1 | 6 km | 00:31:33 | 05:16 / km | závod | 192 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Aero13 | Peřimov | ||
| So | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.05. | běh | 1 | 10 km | 00:56:13 | 05:37 / km | závod | 187 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
INOV 8 | MCM | ||
| Út | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 16 km | 01:27:46 | 05:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.05. | běh | 1 | 14,5 km | 01:24:38 | 05:49 / km | závod | 185 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Aero13 | Běh Choceňskými sady | ||
| So | 13.05. | běh | 1 | 6 km | 00:37:41 | 06:17 / km | volně | 144 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Wawe Inspare 11 | |||
| Pá | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.05. | běh | 1 | 11 km | 01:07:52 | 06:10 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Wawe Inspare 11 | |||
| St | 10.05. | běh | 1 | 9 km | 00:57:34 | 06:24 / km | regenerační | 180 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Wawe Inspare 11 | |||
| Út | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 40,5 km | 04:07:45 | 06:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.05. | běh | 1 | 1 km | 00:06:10 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Aero13 | |||
| běh | 2 | 10,3 km | 00:55:04 | 05:22 / km | závod | 178 | 203 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wawe Inspare 11 | Běh Osvobození Pardubice | ||||
| So | 06.05. | běh | 1 | 1 km | 00:06:27 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS | výklus před závodem | ||
| běh | 2 | 7 km | 00:39:43 | 05:40 / km | závod | 184 | 194 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Mizuno Wave Aero13 | Lázeňská sedmička Velichovky | ||||
Nalezené položky: 1653
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 6097,8 km | 52 km | 38 km (47500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | ASICS | 810,3 km |
| obuv | INOV 8 | 455,3 km |
| obuv | Mizuno | 539,8 km |
| obuv | Mizuno Wave Aero13 | 465,4 km |
| obuv | Mizuno Wave Inspare 13 | 143,6 km |
| obuv | Mizuno Wawe Inspare 11 | 450,7 km |
| obuv | MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | 632,9 km |
| obuv | No name | 498,8 km |
| obuv | Wava Sayonara 3 | 56,3 km |
| obuv | Wave Sayonara 3 | 70,1 km |