hanahell
2108
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.05. | běh | 1 | 7 km | 00:43:11 | 06:10 / km | tempo | 170 | 187 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Wawe Inspare 11 | |||
| běh | 2 | 5,5 km | 00:39:59 | 07:16 / km | regenerační | 170 | 184 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Wawe Inspare 11 | |||||
| St | 03.05. | běh | 1 | 8 km | 00:48:38 | 06:05 / km | tempo | 170 | 186 | rovina | smíšený |
|
|
ASICS | |||
| Út | 02.05. | běh | 1 | 1,9 km | 00:16:39 | 08:49 / km | volně | 163 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
ASICS | |||
| běh | 2 | 8,9 km | 00:53:00 | 05:57 / km | závod | 183 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
ASICS | RM Hradecký pohár | ||||
| Po | 01.05. | běh | 1 | 5,3 km | 00:32:28 | 06:08 / km | úseky | 180 | 199 | rovina | tartan |
|
|
Wava Sayonara 3 | |||
| 18. týden | 36,6 km | 03:53:55 | 06:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.04. | běh | 1 | 7 km | 00:43:02 | 06:09 / km | úseky | 180 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Wava Sayonara 3 | |||
| So | 29.04. | běh | 1 | 10 km | 01:04:18 | 06:26 / km | volně | 175 | 198 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Wawe Inspare 11 | |||
| běh | 2 | 6 km | 00:38:25 | 06:24 / km | volně | 172 | 187 | rovina | asfalt |
|
ASICS | ||||||
| Pá | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.04. | běh | 1 | 9,2 km | 00:49:36 | 05:25 / km | závod | 187 | 208 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Aero13 | Pardubická devítka | ||
| St | 26.04. | běh | 1 | 4 km | 00:27:00 | 06:45 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wawe Inspare 11 | |||
| Út | 25.04. | běh | 1 | 3 km | 00:18:17 | 06:06 / km | úseky | 173 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Mizuno Wawe Inspare 11 | |||
| Po | 24.04. | běh | 1 | 5 km | 00:31:09 | 06:14 / km | volně | 176 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Wawe Inspare 11 | |||
| 17. týden | 44,2 km | 04:31:47 | 06:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.04. | běh | 1 | 4 km | 00:25:35 | 06:24 / km | regenerační | 178 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Wawe Inspare 11 | |||
| Pá | 21.04. | běh | 1 | 5 km | 00:31:40 | 06:20 / km | regenerační | 170 | 185 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Wawe Inspare 11 | |||
| Čt | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 9 km | 00:57:15 | 06:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.04. | běh | 1 | 1,5 km | 00:10:32 | 07:01 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wawe Inspare 11 | |||
| běh | 2 | 13,7 km | 01:23:08 | 06:04 / km | závod | 179 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Aero13 | Pardubický půlmareaton-nedokončený,bolest v lýtku | ||||
| Pá | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.04. | běh | 1 | 6 km | 00:49:18 | 08:13 / km | regenerační | 121 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Wawe Inspare 11 | běh+chůze | ||
Nalezené položky: 1653
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 6097,8 km | 52 km | 38 km (47500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | ASICS | 810,3 km |
| obuv | INOV 8 | 455,3 km |
| obuv | Mizuno | 539,8 km |
| obuv | Mizuno Wave Aero13 | 465,4 km |
| obuv | Mizuno Wave Inspare 13 | 143,6 km |
| obuv | Mizuno Wawe Inspare 11 | 450,7 km |
| obuv | MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | 632,9 km |
| obuv | No name | 498,8 km |
| obuv | Wava Sayonara 3 | 56,3 km |
| obuv | Wave Sayonara 3 | 70,1 km |