hanahell - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

hanahell

2108 3 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 11.04. běh 1 4 km 00:32:58 08:15 / km regenerační 155 0 rovina smíšený Mizuno Wawe Inspare 11
Po 10.04.     volno  
15. týden     4 km 00:32:58 08:15 / km  
Ne 09.04. běh 1 4,5 km 00:26:30 05:53 / km závod 177 191 kopce šotolina Mizuno Wawe Inspare 11 Jaroměřský kros
So 08.04. běh 1 1,8 km 00:11:29 06:23 / km volně 153 175 rovina asfalt Mizuno Wawe Inspare 11 před závodem
    běh 2 11 km 01:01:10 05:34 / km závod 180 200 zvlněný asfalt Mizuno Wave Aero13 Safariběh
Pá 07.04.     volno  
Čt 06.04.     volno  
St 05.04. běh 1 11,2 km 01:05:43 05:52 / km závod 182 199 zvlněný smíšený Mizuno Wawe Inspare 11 Kondiční běh na Kuňku
Út 04.04.     volno  
Po 03.04. běh 1 11,5 km 01:10:05 06:06 / km tempo 177 0 rovina smíšený Mizuno Wawe Inspare 11
14. týden     40 km 03:54:57 05:52 / km  
Ne 02.04. běh 1 6,3 km 00:35:01 05:34 / km závod 180 190 zvlněný smíšený Mizuno Wave Aero13 Běh Babiččiným údolím
So 01.04.     volno  
Pá 31.03. běh 1 5 km 00:31:37 06:19 / km volně 171 0 zvlněný asfalt Mizuno Wawe Inspare 11
Čt 30.03. běh 1 3 km 00:19:39 06:33 / km regenerační 157 0 rovina smíšený ASICS
St 29.03. běh 1 6 km 00:37:02 06:10 / km volně 167 0 rovina smíšený ASICS
Út 28.03. běh 1 5,4 km 00:45:25 08:25 / km regenerační 0 0 rovina smíšený ASICS lehká chůze+běh s rýmičkou
Po 27.03.     volno  
13. týden     25,7 km 02:48:44 06:34 / km  
Ne 26.03.     volno  
So 25.03. běh 1 12 km 01:07:38 05:38 / km závod 186 213 zvlněný asfalt Mizuno Wave Aero13 Litomyšlská 12
Pá 24.03.     volno  
Čt 23.03. běh 1 11 km 01:05:49 05:59 / km úseky 179 0 rovina smíšený Mizuno Wawe Inspare 11
    běh 2 2 km 00:13:47 06:54 / km volně 170 0 rovina asfalt Mizuno Wawe Inspare 11
St 22.03. běh 1 11 km 01:06:08 06:01 / km tempo 179 197 rovina smíšený Mizuno Wawe Inspare 11
Út 21.03.     volno  
Po 20.03.     volno  
12. týden     36 km 03:33:22 05:56 / km  
Ne 19.03. běh 1 5 km 00:32:34 06:31 / km regenerační 174 190 rovina smíšený Mizuno Wawe Inspare 11
So 18.03. běh 1 10 km 00:54:57 05:30 / km závod 183 207 zvlněný asfalt Mizuno Wave Aero13 Okolo Stračova
Pá 17.03. běh 1 6,5 km 00:40:02 06:10 / km volně 179 202 rovina asfalt ASICS
Nalezené položky: 1653 « První | < Předchozí | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 6097,8 km 52 km 38 km (47500 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv ASICS 810,3 km
obuv INOV 8 455,3 km
obuv Mizuno 539,8 km
obuv Mizuno Wave Aero13 465,4 km
obuv Mizuno Wave Inspare 13 143,6 km
obuv Mizuno Wawe Inspare 11 450,7 km
obuv MizunoMizuno Wawe Inspare 11 632,9 km
obuv No name 498,8 km
obuv Wava Sayonara 3 56,3 km
obuv Wave Sayonara 3 70,1 km