marlik
21091
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 29.06. | běh | 1 | 10,1 km | 01:13:04 | 07:15 / km | 144 | 169 | |||||||||
| So | 28.06. | kolo/spinn | 1 | 29,1 km | 01:32:15 | 18,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 1 km | 00:30:00 | 03:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 27.06. | běh | 1 | 10 km | 01:12:35 | 07:15 / km | 150 | 164 | |||||||||
| Čt | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.06. | běh | 1 | 10,1 km | 01:05:59 | 06:34 / km | 143 | 155 | |||||||||
| Út | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.06. | běh | 1 | 10 km | 01:02:40 | 06:15 / km | 153 | 170 | |||||||||
| 26. týden | 70,2 km | 06:36:33 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.06. | plavání | 1 | 1,7 km | 00:40:00 | 02:21 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| So | 21.06. | běh | 1 | 11,3 km | 01:14:15 | 06:34 / km | 147 | 166 | |||||||||
| běh | 2 | 11,3 km | 01:14:15 | 06:34 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 20.06. | kolo/spinn | 1 | 29 km | 01:33:31 | 18,6 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 19.06. | běh | 1 | 9 km | 00:56:18 | 06:17 / km | 144 | 163 | |||||||||
| St | 18.06. | kolo/spinn | 1 | 22,3 km | 01:09:27 | 19,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 17.06. | běh | 1 | 8,8 km | 00:56:12 | 06:22 / km | 151 | 163 | |||||||||
| Po | 16.06. | kolo/spinn | 1 | 19,7 km | 00:58:06 | 20,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| 25. týden | 113,1 km | 08:42:04 | 00:28 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 15.06. | běh | 1 | 8,8 km | 00:58:06 | 06:35 / km | 144 | 156 | |||||||||
| So | 14.06. | kolo/spinn | 1 | 29,3 km | 01:32:59 | 18,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 13.06. | běh | 1 | 7,7 km | 00:47:12 | 06:09 / km | 150 | 164 | |||||||||
| Čt | 12.06. | kolo/spinn | 1 | 18,5 km | 00:54:38 | 20,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| St | 11.06. | běh | 1 | 7,7 km | 00:50:06 | 06:28 / km | 146 | 161 | |||||||||
| Út | 10.06. | kolo/spinn | 1 | 29,1 km | 01:33:59 | 18,6 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 09.06. | běh | 1 | 7,7 km | 00:52:16 | 06:47 / km | 146 | 160 | Inspirován dnešním článkem na Rungo jsem si před během udělal smoothies metodou vařila kočička s pejskem dort. I Nutelu jsem tam dal, aby dětem chutna... | ||||||||
| 24. týden | 108,9 km | 07:29:16 | 04:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.06. | běh | 1 | 7,3 km | 00:42:17 | 05:50 / km | 142 | 152 | |||||||||
| plavání | 2 | 1,3 km | 00:40:00 | 03:12 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.06. | běh | 1 | 6,2 km | 00:38:16 | 06:10 / km | 152 | 166 | |||||||||
Nalezené položky: 2135
« První |
< Předchozí |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9345,8 km | 8166,6 km | 159,2 km (198998 kroků) | 28,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|