tomas.holesinsky
21109
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21.02.2016 | plavání | 1 | 200 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
4x50m prsa | |||||||
| 24.01.2016 | plavání | 1 | 200 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
Série 4x50m maximálně volným tempem, včera jsem to přehnal s kliky a tricepsy poslaly hodně příznačný feedback..Ani lžičku jsem zvednout nemohl:D | ||||||
Statistika
| běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 75 km | 16,3 km (20329 kroků) | 400 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Nike Dart 8 | 3,5 km |
| obuv | Puma Id Cell | 27,8 km |
| obuv | Reebok Running | 33,4 km |