jindrich.baumruk
21180
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 24.08. | běh | 1 | 2 km | 00:09:55 | 04:58 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 23.08. | běh | 1 | 1 km | 00:04:30 | 04:30 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 22.08. | běh | 1 | 5 km | 00:25:25 | 05:05 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 21.08. | běh | 1 | 4 km | 00:20:10 | 05:03 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 34. týden | 12 km | 01:00:00 | 05:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.08. | běh | 1 | 12 km | 00:58:17 | 04:51 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 19.08. | běh | 1 | 1 km | 00:04:45 | 04:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 18.08. | běh | 1 | 6 km | 00:28:55 | 04:49 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 17.08. | běh | 1 | 4 km | 00:19:40 | 04:55 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 16.08. | běh | 1 | 7 km | 00:34:35 | 04:56 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 15.08. | běh | 1 | 4 km | 00:22:30 | 05:38 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 14.08. | běh | 1 | 2 km | 00:10:10 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 4 km | 00:20:10 | 05:03 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| 33. týden | 40 km | 03:19:02 | 04:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.08. | běh | 1 | 16 km | 01:18:30 | 04:54 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.08. | běh | 1 | 3 km | 00:15:15 | 05:05 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.08. | běh | 1 | 3 km | 00:15:15 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 22 km | 01:49:00 | 04:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.08. | běh | 1 | 5 km | 00:21:55 | 04:23 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.08. | běh | 1 | 2 km | 00:11:20 | 05:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 7 km | 00:33:15 | 04:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.07. | běh | 1 | 2 km | 00:10:10 | 05:05 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 29.07. | běh | 1 | 2 km | 00:09:45 | 04:53 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 1062
« První |
< Předchozí |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 4713 km | 307 km (383750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|