jindrich.baumruk
21180
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 13.05. | běh | 1 | 5 km | 00:23:10 | 04:38 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Vltava Run - doprovod - trasér | |||
| So | 12.05. | běh | 1 | 10,2 km | 00:55:30 | 05:26 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Vltava Run - Vyšší Brod | |||
| běh | 2 | 2,5 km | 00:11:30 | 04:36 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Vltava Run - trasér - doprovod | |||||
| Pá | 11.05. | běh | 1 | 5,2 km | 00:26:15 | 05:03 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 10.05. | běh | 1 | 6 km | 00:32:00 | 05:20 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 09.05. | běh | 1 | 5,5 km | 00:30:10 | 05:29 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.05. | běh | 1 | 6 km | 00:32:10 | 05:22 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 19. týden | 40,4 km | 03:30:45 | 05:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.05. | běh | 1 | 42 km | 03:44:21 | 05:21 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Maraton Praha | |||
| So | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.05. | běh | 1 | 2 km | 00:10:10 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 03.05. | běh | 1 | 6 km | 00:32:10 | 05:22 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| běh | 2 | 2 km | 00:09:50 | 04:55 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| St | 02.05. | běh | 1 | 7 km | 00:41:10 | 05:53 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Běh s kočárkem :-) | |||
| Út | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.04. | běh | 1 | 19 km | 01:42:15 | 05:23 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 18. týden | 78 km | 06:59:56 | 05:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.04. | běh | 1 | 2 km | 00:10:10 | 05:05 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
| Pá | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.04. | běh | 1 | 14 km | 01:13:25 | 05:15 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 25.04. | běh | 1 | 4 km | 00:21:30 | 05:23 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.04. | běh | 1 | 7 km | 00:36:30 | 05:13 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 17. týden | 27 km | 02:21:35 | 05:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.04. | běh | 1 | 7 km | 00:35:50 | 05:07 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 21.04. | běh | 1 | 5 km | 00:26:10 | 05:14 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 20.04. | běh | 1 | 9,5 km | 00:50:25 | 05:18 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 19.04. | běh | 1 | 4 km | 00:22:20 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 18.04. | běh | 1 | 2 km | 00:09:50 | 04:55 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 1062
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 4713 km | 307 km (383750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|