jindrich.baumruk - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

jindrich.baumruk

21180 1 fanoušek
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 13.05. běh 1 5 km 00:23:10 04:38 / km závod 0 0 rovina smíšený Vltava Run - doprovod - trasér
So 12.05. běh 1 10.2 km 00:55:30 05:26 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Vltava Run - Vyšší Brod
    běh 2 2.5 km 00:11:30 04:36 / km závod 0 0 rovina smíšený Vltava Run - trasér - doprovod
11.05. běh 1 5.2 km 00:26:15 05:03 / km úseky 0 0 zvlněný asfalt
Čt 10.05. běh 1 6 km 00:32:00 05:20 / km úseky 0 0 zvlněný lesní cesta
St 09.05. běh 1 5.5 km 00:30:10 05:29 / km úseky 0 0 zvlněný lesní cesta
Út 08.05.     volno  
Po 07.05. běh 1 6 km 00:32:10 05:22 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
19. týden     40.4 km 03:30:45 05:13 / km  
Ne 06.05. běh 1 42 km 03:44:21 05:21 / km závod 0 0 rovina asfalt Maraton Praha
So 05.05.     volno  
04.05. běh 1 2 km 00:10:10 05:05 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
Čt 03.05. běh 1 6 km 00:32:10 05:22 / km úseky 0 0 zvlněný lesní cesta
    běh 2 2 km 00:09:50 04:55 / km fartlek 0 0 rovina asfalt
St 02.05. běh 1 7 km 00:41:10 05:53 / km regenerační 0 0 rovina lesní cesta Běh s kočárkem :-)
Út 01.05.     volno  
Po 30.04. běh 1 19 km 01:42:15 05:23 / km úseky 0 0 zvlněný lesní cesta
18. týden     78 km 06:59:56 05:23 / km  
Ne 29.04.     volno  
So 28.04. běh 1 2 km 00:10:10 05:05 / km úseky 0 0 rovina smíšený
27.04.     volno  
Čt 26.04. běh 1 14 km 01:13:25 05:15 / km úseky 0 0 zvlněný lesní cesta
St 25.04. běh 1 4 km 00:21:30 05:23 / km úseky 0 0 rovina asfalt
Út 24.04.     volno  
Po 23.04. běh 1 7 km 00:36:30 05:13 / km úseky 0 0 zvlněný asfalt
17. týden     27 km 02:21:35 05:15 / km  
Ne 22.04. běh 1 7 km 00:35:50 05:07 / km úseky 0 0 rovina asfalt
So 21.04. běh 1 5 km 00:26:10 05:14 / km úseky 0 0 rovina lesní cesta
20.04. běh 1 9.5 km 00:50:25 05:18 / km úseky 0 0 zvlněný lesní cesta
Čt 19.04. běh 1 4 km 00:22:20 05:35 / km volně 0 0 rovina asfalt
St 18.04. běh 1 2 km 00:09:50 04:55 / km tempo 0 0 rovina asfalt
Nalezené položky: 1062 « První | < Předchozí | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze
Dnes 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 4713 km 307 km (245600 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn