jindrich.baumruk
21180
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 17.04. | běh | 1 | 7 km | 00:35:35 | 05:05 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 16.04. | běh | 1 | 3 km | 00:15:15 | 05:05 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 16. týden | 10 km | 00:50:50 | 05:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.04. | běh | 1 | 22 km | 01:58:00 | 05:22 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 13.04. | běh | 1 | 3 km | 00:15:15 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 12.04. | běh | 1 | 10 km | 00:53:00 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 11.04. | běh | 1 | 7 km | 00:38:00 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 10.04. | běh | 1 | 1 km | 00:05:10 | 05:10 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 09.04. | běh | 1 | 4 km | 00:20:20 | 05:05 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| 15. týden | 47 km | 04:09:45 | 05:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.04. | běh | 1 | 6 km | 00:30:30 | 05:05 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 07.04. | běh | 1 | 1 km | 00:05:00 | 05:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| běh | 2 | 21 km | 01:43:13 | 04:55 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Pražský 1/2 maraton | |||||
| Pá | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.04. | běh | 1 | 6 km | 00:30:10 | 05:02 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 04.04. | běh | 1 | 5 km | 00:25:25 | 05:05 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.04. | běh | 1 | 17,5 km | 01:27:20 | 04:59 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 14. týden | 56,5 km | 04:41:38 | 04:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.04. | běh | 1 | 2,5 km | 00:12:05 | 04:50 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 31.03. | běh | 1 | 4 km | 00:20:25 | 05:06 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 30.03. | běh | 1 | 4 km | 00:21:00 | 05:15 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 29.03. | běh | 1 | 16 km | 01:21:50 | 05:07 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 28.03. | běh | 1 | 3 km | 00:14:45 | 04:55 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.03. | běh | 1 | 5,5 km | 00:28:30 | 05:11 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 13. týden | 35 km | 02:58:35 | 05:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.03. | běh | 1 | 2 km | 00:10:45 | 05:23 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.03. | běh | 1 | 5 km | 00:25:25 | 05:05 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
Nalezené položky: 1062
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 4713 km | 307 km (383750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|