jindrich.baumruk
21180
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 21.03. | běh | 1 | 12 km | 01:01:10 | 05:06 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.03. | běh | 1 | 6 km | 00:31:25 | 05:14 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 12. týden | 18 km | 01:32:35 | 05:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.03. | běh | 1 | 7 km | 00:36:10 | 05:10 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.03. | běh | 1 | 5 km | 00:26:10 | 05:14 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 13.03. | běh | 1 | 2 km | 00:10:10 | 05:05 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 12.03. | běh | 1 | 5 km | 00:26:10 | 05:14 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 11. týden | 19 km | 01:38:40 | 05:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.03. | běh | 1 | 15 km | 01:20:10 | 05:21 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.03. | běh | 1 | 5 km | 00:26:00 | 05:12 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.03. | běh | 1 | 4 km | 00:20:45 | 05:11 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 1 km | 00:04:10 | 04:10 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| 10. týden | 25 km | 02:11:05 | 05:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.03. | běh | 1 | 13 km | 01:07:45 | 05:13 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.02. | běh | 1 | 2 km | 00:09:10 | 04:35 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.02. | běh | 1 | 7 km | 00:36:10 | 05:10 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| 09. týden | 22 km | 01:53:05 | 05:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1062
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| Dnes |
|---|
| Tento týden |
| Tento měsíc |
| Minulý měsíc |
| Tento rok |
| Celá historie |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|