mi654lan - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

mi654lan

2122 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 18.06. kolo/spinn 1 9,5 km 00:00:00 0 0 0
Út 17.06.     volno  
Po 16.06. kolo/spinn 1 24 km 00:00:00 0 0 0 kopce
25. týden     33,5 km 00:00:00 0  
Ne 15.06.     volno  
So 14.06.     volno  
13.06.     volno  
Čt 12.06.     volno  
St 11.06.     volno  
Út 10.06.     volno  
Po 09.06. kolo/spinn 1 5 km 00:00:00 0 0 0
24. týden     5 km 00:00:00 0  
Ne 08.06. kolo/spinn 1 5 km 00:00:00 0 0 0
So 07.06.     volno  
06.06. běh 1 3,5 km 00:27:07 07:49 / km 0 0 asfalt T1D2
Čt 05.06. kolo/spinn 1 13,5 km 00:36:00 22,5 km/h 0 0
    kolo/spinn 2 11 km 00:00:00 0 volně 0 0
St 04.06. chůze 1 4 km
(5000 kroků)
00:37:00 09:15 / km 0 0
    chůze 2 4,2 km
(5300 kroků)
00:00:00 0 0 0
    kolo/spinn 3 12,3 km 00:00:00 0 0 0 kopce
Út 03.06. chůze 1 5,2 km
(6525 kroků)
00:00:00 0 0 0
    běh 2 3,3 km 00:26:40 08:05 / km 0 0 START T1D1
Po 02.06. kolo/spinn 1 12,3 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 asfalt
23. týden     74,4 km
(16825 kroků)
02:06:47 35,2 km/h  
Ne 01.06. kolo/spinn 1 110 km 05:35:33 19,7 km/h 0 0 zvlněný smíšený Bumbálka-Vsetínská bečva-ValMez-Radslavice - cyklostezka Bečva
So 31.05.     volno  
30.05.     volno  
Čt 29.05. kolo/spinn 1 8,5 km 00:27:00 18,9 km/h 0 0 rovina asfalt
St 28.05. kolo/spinn 1 12 km 00:36:00 20 km/h 0 0 protivětr jak...
Út 27.05. kolo/spinn 1 13 km 00:36:00 21,7 km/h 0 0
Po 26.05. kolo/spinn 1 17 km 00:50:00 20,4 km/h 0 0
22. týden     160,5 km 08:04:33 19,9 km/h  
Nalezené položky: 1698 « První | < Předchozí | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 2367,2 km 333,9 km 191,7 km (239588 kroků) 8,2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn