mi654lan
2122
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.05. | kolo/spinn | 1 | 4,4 km | 00:18:00 | 14,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 9 km | 00:21:00 | 25,7 km/h | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
spěch na hokej | ||||||
| St | 21.05. | kolo/spinn | 1 | 8,7 km | 00:25:48 | 20,3 km/h | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| kolo/spinn | 2 | 24 km | 01:09:09 | 20,8 km/h | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
do hradčan přes tučín, zpet přes Rads | ||||||
| Út | 20.05. | běh | 1 | 4 km | 00:33:00 | 08:19 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
do práce | |||||
| kolo/spinn | 2 | 7 km | 00:22:00 | 19,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| chůze | 3 | 4,1 km (5138 kroků) |
00:40:49 | 09:56 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 19.05. | kolo/spinn | 1 | 6,7 km | 00:18:00 | 22,3 km/h | 0 | 0 |
|
||||||||
| 21. týden | 67,9 km (5138 kroků) |
04:07:46 | 16,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.05. | běh | 1 | 3,9 km | 00:31:44 | 08:03 / km | 0 | 0 |
|
do práce | |||||||
| běh | 2 | 4,3 km | 00:32:00 | 07:25 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
z práce | |||||||
| St | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.05. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:40:00 | 18 km/h | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Po | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 20,3 km | 01:43:44 | 05:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.05. | kolo/spinn | 1 | 6,9 km | 00:18:00 | 23,1 km/h | 0 | 0 | asfalt | ||||||||
| chůze | 2 | 8,5 km (10625 kroků) |
01:25:00 | 10:00 / km | 0 | 0 | rovina |
|
|||||||||
| Út | 06.05. | kolo/spinn | 1 | 23 km | 01:00:00 | 23 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
větr jak ... | |||||
| Po | 05.05. | běh | 1 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| 19. týden | 39,9 km (10625 kroků) |
02:43:00 | 14,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 04.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1698
« První |
< Předchozí |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 2367,2 km | 333,9 km | 191,7 km (239588 kroků) | 8,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|